GR 92: tappe, alloggi e guida - Escursionismo sulla Costa Brava
- Christian Sommer
- 31 ago
- Tempo di lettura: 26 min
Le GR 92 fait partie du réseau de sentiers GR en Espagne. Il existe deux variantes : un itinéraire plus court en 11 étapes et une variante plus longue en 31 étapes, que je te présente en détail dans cet article.
Tu disposeras ainsi de toutes les informations nécessaires pour ton voyage et tu pourras planifier ta randonnée facilement et de manière ciblée.
Contenuti
1. Viaggio
2. Percorso
3. Tappe
4. Alloggio
5. Relazione sull'esperienza
6. Ulteriori informazioni
7. Lista dei bagagli
8 Informazioni su GPX e mappe
9. Conclusione
GR 92
Il GR 92 copre circa 570 chilometri e 10.000 metri di dislivello. Il GR 92, noto anche come Camino de la Costa o Sendero del Mediterráneo, è un sentiero escursionistico a lunga percorrenza che costeggia l'intera costa iberica. Il GR 92 corre lungo la costa mediterranea spagnola, da Portbou, al confine con la Francia, fino a Tarifa, il punto più meridionale della Spagna. Attraversa le comunità autonome della Catalogna, Valencia, Murcia e Andalusia.
GR 92 Come arrivare
Raggiungere il GR 92 è molto semplice. Consiglio di arrivare da Barcellona, in alternativa c'è anche l'aeroporto di Girona. Da Barcellona il modo più economico per raggiungere il punto di partenza a Portbou è l'autobus o il treno, ma anche il taxi Bold/Uber. Di seguito trovi tutte le informazioni importanti per il tuo viaggio:
Aereo: l'aeroporto più vicino è quello di Barcellona (BCN). Per cercare voli economici ti consiglio vivamente Skyscanner, un'app eccellente che ti offre una rapida panoramica delle migliori offerte di voli.
Autobus: ci sono collegamenti regolari in autobus dalla stazione degli autobus di Barcellona “Estació d'Autobusos Nord” a Portbou. Il tempo di percorrenza è di circa 3,2 ore. Prenota sempre i biglietti dell'autobus in anticipo, poiché è obbligatorio prenotare. Per le prenotazioni ti consiglio vivamente l'app OMIO. Per raggiungere l'aeroporto, prendi la metropolitana per Barcellona o, in alternativa, un taxi.
Treno: Ci sono collegamenti ferroviari regolari dalla stazione di Barcellona “Passeig De Gràcia” a Portbou. Il viaggio dura circa 2,5 ore. Per le prenotazioni ti consiglio vivamente l'app OMIO. Per raggiungerla, prendi la metropolitana dall'aeroporto di Barcellona o, in alternativa, un taxi.
Ritorno: per il viaggio di ritorno in autobus, ti consiglio le località di Begur, Palamos, Sant Feliu de Guíxols, Tossa de Mar e Lloret de Mar verso Barcellona.
Taxi: Uber e Bold funzionano benissimo a Barcellona. Nella zona della Costa Brava devi ricorrere alle stazioni dei taxi locali, come ad esempio quella di Tossa de Mar:https://taxistossa.com/en/
Percorso GR 92
Il GR 92 è suddiviso in tappe facilmente percorribili, in parte naturali, in parte asfaltate o lastricate, e spesso conduce attraverso spettacolari sporgenze rocciose o lungo pendii boscosi. A seconda del tratto, il percorso si presenta selvaggio e solitario o adatto alle famiglie e rilassante, per lo più con un grado di difficoltà T1, solo raramente T2.
È possibile pernottare in piccoli hotel, pensioni o B&B, spesso anche con vista diretta sul mare.
Segnaletica: Il GR 92 è segnalato con segni bianchi e rossi su cartelli, alberi, pietre e muri: le barre orizzontali indicano che si deve seguire il sentiero, le barre piegate indicano una deviazione e una croce bianca e rossa indica un cambio di direzione o un percorso da evitare. Nelle foto seguenti ho indicato i segnali.
Ricordati di assicurare bene il tuo viaggio, perché in caso di caduta o di altri infortuni tipici dell'escursionismo, i costi di soccorso possono diventare rapidamente elevati.
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GR 92 Tappe
Il GR 92 in Spagna costeggia la splendida Costa Brava ed è suddiviso in diverse tappe. Ognuna di queste tappe offre paesaggi unici, dalle spettacolari scogliere alle spiagge solitarie, fino ai pittoreschi villaggi di pescatori. Di seguito trovi le tappe ufficiali del GR 92:
GR 92 in 11 tappe:
Tappa 1: Portbou - Llançà (10 km e 325 m di dislivello)
Tappa 2: Llançà - Cadaqués (19,5 km e 475 m di dislivello)
Tappa 3: Cadaqués - Roses (21,5 km e 550 m di dislivello)
Tappa 4: Roses - El Cortalet (19 km e 100 m di dislivello)
Tappa 5: El Cortalet - L'Escala (20,5 km e 120 m di dislivello)
Tappa 6: L'Escala - Torroella de Montgrí (21 km e 560 m di dislivello)
Tappa 7: Torroella de Montgrí - Begur (21,5 km e 390 m di dislivello positivo)
Tappa 8: Begur - Palamós (22,5 km e 470 m di dislivello positivo)
Tappa 9: Palamós - Sant Feliu de Guíxols (14 km e 135 m di dislivello positivo)
Tappa 10: Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar (23 km e 640 m di dislivello positivo)
Tappa 11: Tossa de Mar - Lloret de Mar (14 km e 330 m di dislivello positivo)
GR 92 Classico:
Tappa 1: Portbou - Llançà (10 km e 325 m di dislivello)
Tappa 2: Llançà - Cadaqués (19,5 km e 475 m di dislivello)
Tappa 3: Cadaqués - Roses (21,5 km e 550 m di dislivello)
Tappa 4: Roses - El Cortalet (19 km e 100 m di dislivello)
Tappa 5: El Cortalet - L'Escala (20,5 km e 120 m di dislivello)
Tappa 6: L'Escala - Torroella de Montgrí (21 km e 560 m di dislivello)
Tappa 7: Torroella de Montgrí - Begur (21,5 km e 390 m di dislivello)
Tappa 8: Begur - Palamós (22,5 km e 470 m di dislivello)
Tappa 9: Palamós - Sant Feliu de Guíxols (14 km e 135 m di dislivello)
Tappa 10: Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar (23 km e 640 m di dislivello)
Tappa 11: Tossa de Mar - Lloret de Mar (14 km e 330 m di dislivello)
Tappa 12: Lloret de Mar - Tordera (18 km e 240 m di dislivello)
Tappa 13: Tordera - Hortsavinya (13 km e 530 m di dislivello)
Tappa 14: Hortsavinya - Vallgorguina (17 km e 390 m di dislivello)
Tappa 15: Vallgorguina - Collado de Can Bordoi (15 km e 480 m di dislivello)
Tappa 16: Collado de Can Bordoi - Collado de Font de Cera (23 km e 550 m di dislivello)
Tappa 17: Collado de Font de Cera - Montcada i Reixac (16 km e 320 m di dislivello)
Tappa 18: Montcada i Reixac - Baixador de Vallvidrea (17 km e 590 m di dislivello)
Tappa 19: Baixador de Vallvidrea - Vicenc dels Horts (14 km e 250 m di dislivello)
Tappa 20: Vicenc dels Horts - Bruguers (16 km e 630 m di dislivello)
Tappa 21: Bruguers - Garraf (16 km e 420 m di dislivello)
Tappa 22: Garraf - Vilanova i la Geltru (23 km e 540 m di dislivello)
Tappa 23: Vilanova i la Geltru - Calafell (13 km e 30 m di dislivello)
Tappa 24: Calafell - Torredembarra (17 km e 30 m di dislivello)
Tappa 25: Torredembarra - Tarragona (20 km e 130 m di dislivello)
Tappa 26: Tarragona - Cambrils (27 km e 110 m di dislivello)
Tappa 27: Cambrils - L'Hospitalet de I'Infant (19 km e 70 m di dislivello)
Tappa 28: L'Hospitalet de I'Infant - L'Ametlla de Mar (22 km e 230 m di dislivello)
Tappa 29: L'Ametlla de Mar - L'Ampolla (15 km e 50 m di dislivello)
Tappa 30: L'Ampolla - Amposta (20 km e 30 m di dislivello)
Tappa 31: Amposta - Ulldecona (27 km e 700 m di dislivello)
GR 92 Alloggi
Lungo il GR 92 in Spagna troverai una vasta gamma di alloggi, da accoglienti pensioni e hotel a campeggi. Tramite i seguenti link sulla mia piattaforma partner Booking.com puoi prenotare direttamente, senza costi aggiuntivi. Come sempre, prima prenoti, più convenienti saranno i prezzi. Con un piccolo supplemento, puoi anche cancellare gratuitamente la maggior parte degli alloggi in caso di emergenza.
Punto di partenza: Portbou
Tappa 1: Llanca
Tappa 2: Cadaques
Tappa 3: Roses
Tappa 4: El Cortalet (Sant Pere Pescador)
Tappa 5: L'Escala
Tappa 6: Torroella de Montgrí
Tappa 7: Begur
Tappa 8: Palamós
Tappa 9: Sant Feliu de Guíxols
Tappa 10: Tossa de Mar
Tappa 11: Lloret de Mar
GR 92 Esperienze
Le mie esperienze sul GR 92 sono varie quanto l'escursione stessa. Qui troverai una panoramica generale di ciò che ti aspetta nel tuo prossimo tour.
Come arrivare:
Raggiungere Portbou è stato molto semplice. Ho prenotato un volo per Barcellona, un grande aeroporto con numerosi collegamenti con molte città europee. Una volta arrivato a Barcellona, ho preso subito un taxi per la stazione ferroviaria di “Passeig De Gràcia”. Da lì ho proseguito in treno fino a Portbou. Ho trascorso la mia prima notte in una bella pensione, con una deliziosa colazione inclusa il mattino seguente.
Tappa 1: Portbou - Llançà (10 km e 325 m di dislivello)
Portbou è un piccolo comune spagnolo situato proprio al confine con la Francia. Il luogo è particolarmente noto per la sua bella stazione ferroviaria storica. Allo stesso tempo, Portbou è considerato il punto di partenza ideale per numerose escursioni lungo la costa. Da Barcellona il luogo è facilmente raggiungibile in treno.
Appena lasciata Portbou, ti aspetta un panorama costiero mozzafiato. Consiglio: prima di lasciare Portbou, dai un'occhiata alla Església de Santa Maria (chiesa). La tua prima tappa è un piacevole tour introduttivo: circa 10 km con poche salite. Dopo una prima breve salita subito dopo Portbou, si apre una splendida vista sul Cap de Creus, una delle attrazioni che ti aspettano il giorno successivo. Consiglio: fai una deviazione ai Canons de Colera e al Cap de Ras (Punta del Cap Ras). Anche il Cap Marcer, che si trova quasi direttamente sul tuo percorso, è particolarmente affascinante dal punto di vista paesaggistico.
Poco dopo raggiungerai la spiaggia per la prima volta. Se le temperature lo consentono, potrai rinfrescarti con una nuotata in mare.
La giornata si conclude infine nella località costiera di Llançà. Qui potrai scegliere se pernottare in un alloggio direttamente sul mare o optare per un pernottamento nell'affascinante centro storico, a circa 30 minuti a piedi dalla spiaggia. Il centro di Llançà affascina con il suo fascino medievale, i numerosi bar e ristoranti e una buona offerta di servizi, tra cui un supermercato e una farmacia.
Tappa 2: Llançà - Cadaqués (19,5 km e 475 m di dislivello)
Inizia la giornata con una ricca colazione e goditi la fresca aria salmastra del Mediterraneo. Oggi ti aspetta una tappa più lunga, ma non troppo difficile dal punto di vista tecnico, che ti porterà alle ripide scogliere e alla riserva naturale di Cap de Creus. Il percorso è vario, un mix di sentieri ben battuti e sentieri escursionistici sassosi.
Dopo Llançà raggiungerai presto la località costiera di El Port de la Selva, perfetta per una pausa caffè o una sosta più lunga. Approfitta dell'occasione, perché dopo questo luogo non ci sono altri punti di ristoro senza deviazioni.
Suggerimento: a El Port de la Selva vale la pena fare un piccolo giro extra intorno a La Carbonera (121 m). Dalla cima si gode di una splendida vista sulla costa e sul mare. Sul retro si trova anche un'idilliaca baia. Anche il porto invita a una breve sosta.
Successivamente inizia la parte più impegnativa della tappa: dalla costa il sentiero conduce ora su sentieri stretti e in parte sassosi nell'entroterra, nella selvaggia riserva naturale di Cap de Creus. Il paesaggio diventa più aspro e incontaminato.
Consiglio: chi ha ancora forza e sicurezza nei propri passi può scalare il Roques de la Regalada (275 m). La catena montuosa corre parallela al sentiero escursionistico e vi ricompensa con panorami spettacolari.
Alla fine del percorso, improvvisamente la vista si apre e in lontananza appare il mare. Davanti a te si snoda una splendida discesa verso Cadaqués, la tua meta giornaliera.
Cadaqués è considerato uno dei più bei villaggi di pescatori della Costa Brava e, per molti, il punto forte dell'intero GR 92. Con le sue case imbiancate a calce che si annidano armoniosamente sulla costa rocciosa, il luogo emana un fascino molto particolare. Numerosi artisti, tra cui Salvador Dalí, hanno trovato qui ispirazione.
Sul posto troverai un'ampia scelta di alloggi e ristoranti. Goditi la serata in riva al mare con la cucina tradizionale spagnola: pesce appena pescato, paella o tapas ti invitano a gustare.
Altri consigli per la serata:
Visita alla piattaforma panoramica El Molí d'en Cay. Se hai ancora energia, vale la pena fare una deviazione verso questo punto panoramico con torre storica. La vista sulla baia di Cadaqués è particolarmente mozzafiato al tramonto.
Anche la chiesa cattolica nel centro del paese è un vero gioiello architettonico e merita una visita.
Dato che lungo tutto il GR 92 c'è poca ombra e si è esposti tutto il giorno al vento, ti consiglio la mia amata crema solare “Piz Buin Mountain”.
"Il sole splende anche dietro le nuvole". Citazione di Karl Friedrich Wilhelm Wander
Tappa 3: Cadaqués - Roses (21,5 km e 550 m di dislivello)
Il mattino seguente ti aspetta un meraviglioso sentiero costiero fino a Roses. Lungo il percorso scoprirai alcune baie pittoresche. La prima parte della tappa ti conduce attraverso l'interno del Cap de Creus, su sentieri incantevoli, accompagnati da panorami ricorrenti sul paesaggio circostante.
A circa metà percorso raggiungerai finalmente il mare, in una baia particolarmente incantevole che invita a fare una breve pausa.
Avviso per gli escursionisti che soffrono di vertigini: tra Cala Calitjàs e Roses il sentiero normale costeggia direttamente un ripido pendio. Se non ti senti a tuo agio su questi sentieri, da Cala Calitjàs puoi anche deviare verso l'interno, preferibilmente attraverso semplici strade forestali fino alla Platja de l'Almadrava. Da lì puoi continuare la tua escursione lungo la costa.
Suggerimento: in questa zona hai la possibilità di visitare Cap de Norfeu. Per farlo, dovrai salire 151 metri di dislivello fino al Puig d'en Mamet. Lì ti aspettano diverse attrazioni: la grotta medievale Cova de les Ermites e i punti panoramici Torre de Norfeu, La Trona e Cavall Bernat.
Dopo Cap de Norfeu inizia la seconda parte della tappa, che si snoda in gran parte lungo la costa. Ti aspettano baie solitarie e viste mozzafiato sul mare.
Suggerimento: se hai ancora energie – o se hai saltato il Cap de Norfeu – ti consigliamo una deviazione al Puig des Gall (253 m), una montagna locale con una splendida vista. La salita più facile inizia a l'Almadrava.
La tappa termina infine a Roses, una città piuttosto grande con buone infrastrutture, numerose possibilità di pernottamento (hotel e B&B) e un'ampia offerta di servizi.
Tappa 4: Roses – El Cortalet (19 km, circa 100 m di dislivello)
Il giorno successivo ti aspetta una tappa più lunga, ma sempre molto pianeggiante, attraverso le zone paludose dell'entroterra fino a El Cortalet. Ti aspetta un percorso molto bello.
Suggerimento: dato che per questo percorso sono necessarie solo circa sei ore, al mattino avrai ancora tempo per visitare il Museu de la Ciutadella de Roses. Ti preghiamo di informarti in anticipo sugli orari di apertura attuali.
Sempre a Roses, hai anche la possibilità di visitare la cittadella prima che il tuo percorso ti conduca attraverso il parco naturale Aiguamolls de l'Empordà. Questo offre numerose opportunità di osservare la natura, in particolare uccelli come fenicotteri e cicogne, che qui si possono avvistare spesso.
Lungo il percorso attraverserai anche la graziosa cittadina di Castelló de Empúries, il cui centro storico invita a soffermarsi.
La tappa non termina in una città, ma puoi trascorrere la notte al campeggio Almata o ricorrere agli alloggi nei dintorni. A questo scopo sono particolarmente indicati gli alloggi a Sant Pere Pescador e dintorni.
Nota: da El Cortalet a Sant Pere Pescador devi prevedere circa 2-3 chilometri in più per raggiungere il tuo alloggio. Nellasezione Alloggi ho elencato tutte le opzioni disponibili.
Tappa 5: El Cortalet - L'Escala (20,5 km e 120 m di dislivello)
In questa tappa, ancora una volta molto pianeggiante, ti aspetta un bel percorso costellato di attrazioni storiche. Camminerai lungo il fiume Fluvià su sentieri ben segnalati, passando accanto a frutteti e campi coltivati, fino a Sant Pere Pescador.
Qui lascerai il parco naturale e continuerai a seguire il corso del fiume fino a l'Armentera. Il piccolo villaggio offre, senza deviazioni, l'ultima possibilità di rifornimento prima di proseguire verso l'interno.
Poco prima di L'Escala raggiungerai infine l'affascinante villaggio costiero di Sant Martí d'Empúries.
Consiglio: prenditi il tempo per visitare il centro storico medievale e l'imponente insediamento romano.
Qui ti aspettano le seguenti attrazioni:
Museo Archeologico di Empúries
Rovine della città romana di Empúries
Tempio di Augusto
Porta i Muralla Sud
Colonna Emporitana
La tua tappa termina nella splendida città portuale di L'Escala, dove ti aspetta una selezione di ristoranti e alloggi accoglienti.
Tappa 6: L'Escala - Torroella de Montgrí (21 km e 560 m di dislivello)
La sesta tappa presenta un dislivello notevolmente maggiore, il che rende l'escursione un po' più impegnativa. Dopo le due tappe precedenti, piuttosto pianeggianti, è quindi consigliabile iniziare la giornata ben riposati.
L'inizio è tranquillo: si cammina lungo la passeggiata del porto di L'Escala fino alla prima salita che conduce al Parc Natural del Montgrí. Si segue poi un sentiero costiero lungo ripide scogliere, prima di tornare nuovamente nell'entroterra su bei sentieri.
Suggerimento: a circa metà percorso hai due volte la possibilità di fare una deviazione che vale la pena per visitare Cap Castell con le sue baie da sogno. Particolarmente degni di nota sono i punti panoramici Cap del Castell e La Roca Foradada, nonché la baia Cala Foradada. Prevedi 3-4 km in più per questa deviazione.
Suggerimento: poco dopo è possibile fare una breve deviazione verso il Puig Torró, a 166 m.
In lontananza potrai già vedere il caratteristico massiccio del Montgrí. Poco prima di Torroella de Montgrí vi aspettano due salite impegnative: sul Montplà (310 m) e sulla Muntanya del Montgrí (303 m). La salita sul massiccio montuoso sarà ricompensata dalla visita all'imponente castello sulla montagna di Torroella, un vero e proprio highlight della tappa.
Suggerimento: nelle immediate vicinanze del castello si trova l'idilliaco monastero Ermita de Santa Caterina, circondato da uno scenario montuoso quasi cinematografico e che merita sicuramente una visita.
Segue poi la discesa verso la città medievale di Torroella de Montgrí. Qui ti aspettano ristoranti accoglienti, buoni servizi di prossimità, musei interessanti e il fiume Ter, che conferisce alla località un fascino particolare.
Tappa 7: Torroella de Montgrí - Begur (21,5 km e 390 m di dislivello)
La settima tappa si snoda interamente nell'entroterra. Lungo il percorso si aprono continuamente splendidi panorami sulle montagne e sulla costa circostanti, sul castello “Castell del Montgrí” e su alcune affascinanti città medievali.
Lascerai Torroella de Montgrí attraversando il ponte sul fiume Ter e camminerai su sentieri ben segnalati, costeggiando frutteti e campi coltivati. A circa metà tappa, i borghi medievali di Palau-sator o Pals offrono l'occasione per una breve sosta.
Per il centro storico di Pals, dichiarato monumento storico, vale la pena dedicare un po' più di tempo.
Visita i seguenti luoghi di interesse:
Pals, Vila Medieval
Castell de Pals
El Xiulet de Pals
i numerosi vicoli medievali con i loro invitanti ristoranti
Si prosegue poi su facili sentieri escursionistici in direzione di Begur. Attraverserai un altro parco naturale con alcune alture più elevate, tra cui:
Quermany Petit (114 m)
Quermany Gros (222 m)
Entrambe le cime sono facilmente raggiungibili a piedi e meritano una deviazione, se hai ancora energie.
Infine raggiungerai Begur, una delle città medievali più belle dell'intera Costa Brava, nota come la città delle numerose torri di guardia. Per Begur vale la pena programmare un giorno in più.
Qui puoi visitare le seguenti attrazioni:
Passeggiata nel centro storico di Begur
Carrer de Santa Reparada con la sua scalinata colorata (motivo fotografico molto popolare)
El Castell de Begur (il castello medievale di Begur)
Torre de San Ramón
Piazza del mercato di Begur
Piattaforme panoramiche / Miradors:
Mirador del Puig Son Ric
Mirador de Son Moles
Mirador de la Font de la Salut
Mirador de Fornells i Aiguablava
Mirador del Puig de sa Guàrdia
Altri punti di interesse:
Platja Fonda (baia pittoresca)
El Semàfor de Begur
Tappa 8: Begur - Palamós (22,5 km e 470 m di dislivello)
Oggi ti aspetta una tappa spettacolare che ti condurrà attraverso la riserva naturale delle Muntanyes de Begur e lungo le meravigliose baie e spiagge della costa di Palafrugell.
Consiglio: parti il più presto possibile, perché l'escursione è piuttosto lunga e c'è molto da vedere e da scoprire.
Lascerai Begur e camminerai inizialmente attraverso un terreno boscoso e collinare, prima di raggiungere la costa e l'affascinante villaggio di Tamariu. Da lì inizia un pittoresco sentiero costiero che ti porterà fino a Palamós, un tratto che può essere tranquillamente definito uno dei sentieri costieri più belli del mondo.
Il sentiero segue antichi percorsi dei contrabbandieri e offre continuamente splendide viste sul mare e su incantevoli baie. Se le temperature lo consentono, vale la pena fare una pausa per fare il bagno.
Da qui in poi il percorso diventa un po' più impegnativo e il terreno più accidentato rispetto ai giorni precedenti. Tuttavia, il percorso non è eccessivamente difficile o esposto, ma come sempre è necessario avere un passo sicuro.
Nota: poco dopo Tamariu, una ripida discesa conduce a una baia. Tuttavia, questa è ben protetta da una ringhiera o da un corrimano.
Suggerimento: poco prima di Llafranc si raggiunge Cap de Sant Sebastià. Dalla chiesa Ermita de Sant Sebastià si gode di una fantastica vista sul mare e sul faro situato a pochi metri di distanza sulla punta del promontorio: un luogo che invita a soffermarsi.
Poco dopo scoprirai due delle perle della Costa Brava: i pittoreschi villaggi di pescatori di Llafranc e Calella de Palafrugell, che nel corso del tempo sono cresciuti insieme.
Attrazioni a Llafranc e Calella de Palafrugell:
Il municipio
La chiesa neoclassica di Sant Maria i Sant Nicolau
Il faro del 1859
La via dello shopping dal fascino mediterraneo
Le rovine “Les Torretes” – ex torri di segnalazione di una linea telegrafica ottica del XIX secolo
La Platja de Llafranc, una spiaggia a forma di mezzaluna dal fascino particolare
Dopo aver visitato queste due località costiere, lasci i villaggi di pescatori e segui il GR-92 nell'entroterra collinare, leggermente ricoperto di pinete.
Poco dopo raggiungi nuovamente la costa e l'incantevole villaggio di pescatori di Cala s'Alguer, che ti aspetta con uno dei soggetti fotografici più belli dell'intero tour.
Attraverserai poi Cap Gros e arriverai infine alla vivace città di Palamós.
A Palamós troverai tutto ciò di cui hai bisogno: dai negozi di articoli sportivi e specializzati ai ristoranti accoglienti. Anche i centri commerciali più grandi si trovano poco fuori città, l'ideale se hai bisogno di qualcosa per il tuo viaggio.
Consiglio: ti consiglio una passeggiata serale tra i vicoli di Palamós e una visita alla basilica di Santa Maria del Mar, particolarmente suggestiva nelle ore serali.
Tappa 9: Palamós - Sant Feliu de Guíxols (14 km e 135 m di dislivello)
Dopo una ricca e sostanziosa colazione, prosegui la nona tappa in direzione di Sant Feliu de Guíxols.
Il GR-92 costeggia inizialmente il lungomare, il Passeig del Mar, che sembra non finire mai. Il tratto è facile da percorrere e merita sicuramente una visita: lungo la passeggiata troverai numerosi negozi, opere d'arte e sculture. Nelle prime ore del mattino potrai anche osservare molti pescatori che svolgono il loro lavoro o il loro hobby.
Alla fine del lungomare si vede l'imponente Torre Valentina, un'attrazione turistica di grande impatto. La torre fu costruita tra il XV e il XVI secolo e serviva a proteggere dai pirati. In passato in questa regione esisteva una vasta rete di torri di guardia.
Poi il percorso torna ad essere più selvaggio: ti aspetta un sentiero costiero rustico con gallerie, sentieri sassosi e ripide scogliere - assolutamente da vedere!
Poco dopo, il sentiero ti porta di nuovo su un tratto di spiaggia e ti fa aggirare il porto. Gli yacht di lusso ormeggiati lì, i cui proprietari vengono in parte prelevati con Ferrari o Porsche, sono uno spettacolo affascinante.
Il sentiero escursionistico torna poi ad essere più naturale e si snoda attraverso scale, terrazze in pietra e antiche mura: ancora una volta un tratto particolarmente bello, da godersi appieno.
Infine si raggiunge la vivace località turistica di Sant Feliu de Guíxols, situata in una baia incorniciata dalle montagne di Sant Elm e dalla collina di El Molí de les Forques. Il luogo vanta una lunga tradizione di pesca.
Attrazioni a Sant Feliu de Guíxols:
La chiesa parrocchiale con il suo famoso portale Porta Ferrada
Il belvedere Parking “Mirador de Sant Feliu”
La Torre de Guaita del Puig de les Forques (belvedere)
La Punta de l'Espigó sul porto
Consiglio: ti consiglio una passeggiata serale sul lungomare in direzione di Illa del Freu e al belvedere presso la Cova del Dofí (Cala de Port Salvi). In alternativa, puoi anche fare il giro completo fino al Mirador de les Modistes: un modo meraviglioso per concludere la giornata.
Tappa 10: Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar (23 km e 640 m di dislivello)
Con i suoi 23,5 chilometri, la decima tappa non è solo la più lunga dell'intero percorso, ma anche quella con il maggior dislivello. La seconda parte del percorso si snoda tuttavia su sentieri ampi e ben segnalati, sui quali è possibile avanzare rapidamente e senza grandi sforzi.
Ho apprezzato ogni secondo di questo percorso. Lungo il tragitto non ci sono punti di ristoro, quindi è indispensabile portare con sé provviste sufficienti.
Dopo Sant Feliu de Guíxols, il sentiero escursionistico conduce nell'entroterra roccioso e montuoso. Si sale costantemente e si accumula un discreto dislivello. Il paesaggio è caratterizzato da una rada foresta di conifere e il terreno è ripido, ma facilmente percorribile. Di tanto in tanto si aprono fantastiche viste sul mare.
Suggerimento: con brevi deviazioni puoi raggiungere le cime del Puig de les Cols (416 m) e del Montagut (501 m), punti panoramici che meritano una visita lungo il percorso.
In lontananza potrai presto scorgere le imponenti torri della città portuale medievale di Tossa de Mar, un'altra perla della Costa Brava.
Consiglio: ti consiglio vivamente di fare una passeggiata serale sulla collina della città vecchia. Lì troverai non solo fantastici punti panoramici, ma anche piccoli pub accoglienti: un sogno assoluto per concludere la giornata.
A Tossa de Mar ti aspettano le seguenti attrazioni:
Vil·la romana dels Ametllers
Mirador de Tossa de Mar (punto panoramico)
Muralles de Tossa de Mar
Murallas de la Vila Vella
Faro di Cap de Tossa
Città vecchia di Tossa de Mar
Spiaggia di Es Codolar
Chiesa di Sant Vicenç de Tossa
Tappa 11: Tossa de Mar - Lloret de Mar (14 km e 330 m di dislivello)
Puoi affrontare l'ultima tappa in tutta tranquillità, ripensando alle tante emozioni provate durante questa escursione mozzafiato.
Il sentiero escursionistico ti conduce inizialmente attraverso il bosco fino a una piattaforma panoramica, prima di proseguire verso l'interno. Di tanto in tanto raggiungerai la costa e le spiagge. Il sentiero è caratteristico: attraverserai scale di pietra, percorrerai sentieri tortuosi e camminerai lungo antichi muri di pietra, sempre accompagnato da una splendida vista sul mare.
A circa metà percorso si raggiunge Urbanització Cala Llevadó. Qui si presenta l'occasione ideale per una pausa pranzo sulla spiaggia. Se il tempo lo permette, vale la pena fare un bagno rinfrescante in mare: le spiagge sabbiose sono particolarmente belle.
Suggerimento: vale particolarmente la pena fare una deviazione al
Castell de Lloret
Poblat ibèric de Turó Rodó
e al ristorante Castell de Lloret
A Lloret de Mar ti aspettano le seguenti attrazioni:
Església de Sant Romà de Lloret
Water World Parc
Castell de Sant Joan
Gran Casino Costa Brava
Magic Park Lloret
Cementiri de Lloret de Mar
Dona Marinera (scultura)
Attenzione: Lloret de Mar è nota per essere una località molto turistica e orientata al divertimento. Se desideri evitare il trambusto, ti consigliamo di proseguire direttamente il viaggio, ad esempio in autobus.
Hai raggiunto la tua meta? Allora congratulazioni! Hai alle spalle un viaggio di incomparabile bellezza e soprattutto rilassante, ricco di cultura, arte e gastronomia.
Consiglia questa escursione ad altri: è una vera esperienza!
Le tappe successive: con l'undicesima tappa termina anche la parte più popolare del GR 92. Le tappe successive attraversano Valencia, Murcia e l'Andalusia. Non sono affatto meno belle, ma non sono così rocciose e scoscese come le tappe lungo la Costa Brava.
Per prepararti al meglio alle tue escursioni, ti consiglio gli allenamenti sul mio canale YouTube.
GR 92 periodo migliore per viaggiare
Se desideri esplorare il GR 92, il periodo ideale è da febbraio a maggio e da fine settembre a novembre. Le temperature sono piacevolmente miti, l'aria profuma di fiori o di terra umida e pini, le spiagge sono tranquille e la luce è semplicemente magica, sia in primavera che nell'autunno dorato.
Particolarmente bello è il periodo tra aprile e inizio maggio, quando il paesaggio roccioso è in piena fioritura e l'Oceano Atlantico è quasi tutto per te. In autunno, invece, tutto risplende di tonalità calde e i tramonti tardivi creano un'atmosfera speciale.
Evita assolutamente l'alta stagione
In estate, soprattutto tra metà giugno e metà settembre, il GR 92 può diventare piuttosto faticoso. Molti tratti sono esposti, senza ombra, e il terreno sabbioso si riscalda rapidamente. Le temperature durante il giorno superano spesso i 30 °C e l'escursione diventa una battaglia contro il caldo. Questi mesi sono più adatti per fare il bagno che per lunghe escursioni.
Attenzione al tempo sulla costa!
Anche se il clima è generalmente mite, sul GR 92 il tempo può cambiare rapidamente. Soprattutto in primavera e in autunno soffiano spesso venti forti e non sono rare brevi e intense piogge.
Ecco quindi il mio consiglio: mettete in valigia abiti leggeri ma resistenti alle intemperie:
un poncho impermeabile traspirante che non svolazzi nemmeno in caso di tempesta,
un windbreaker, idealmente con cappuccio – ne esistono di ottima qualità sia per uomo che per donna –
e una buona protezione solare, anche quando il cielo è nuvoloso: i raggi UV sulla costa non sono da sottovalutare.
GR 92 - ulteriori informazioni
Di seguito ho raccolto alcune informazioni utili sul GR 92.
Denaro: ho potuto pagare ovunque senza contanti. Come sempre, consiglio comunque di portare con sé un po' di contanti.
Trasporto bagagli: lo trovi qui!
Campeggio libero: è vietato lungo tutto il percorso.
Ricezione cellulare: ho avuto copertura di rete continua.
Ristorazione: in ogni villaggio è possibile rifornirsi di generi alimentari.
Taxi: Bolt e Uber non sono sempre disponibili. In caso di emergenza è necessario ricorrere ai taxi locali.
A Tossa de Mar c'è una stazione di taxi: https://taxistossa.com/en/
Acqua: lungo il percorso ci sono poche fonti d'acqua. Mi sono bastati 2 litri d'acqua al giorno. L'acqua del rubinetto è arricchita con cloro, che si sente chiaramente nel gusto. Secondo le mie ricerche è potabile, ma a me ha provocato un leggero bruciore di stomaco. Consiglierei di acquistare acqua in bottiglia.
GR 92 lista di imbarco
Qui raccomando l'attrezzatura da trekking più importante che possiedo, che ho testato e che ho anche acquistato. Presto molta attenzione al peso e soprattutto alla qualità dell'attrezzatura. L'equipaggiamento deve essere semplicemente piacevole durante le escursioni più lunghe e anche leggero. Posso consigliare l'attrezzatura per le donne perché mia moglie la usa ed è praticamente uguale a quella per gli uomini.
Nota bene: Tenete presente che la lista dei bagagli è generale e dovrete adattarla a seconda della stagione e delle vostre esigenze!
Nota pubblicitaria: questi link ai prodotti sono link affiliati. Se acquistate qualcosa attraverso uno di questi link, riceverò una piccola commissione senza che dobbiate pagare di più. Questo mi aiuta a mantenere il mio blog e mi supporta nel mio progetto, per cui vi sono molto grata. Grazie mille!
Abbigliamento
Scarponi da trekking
Pantaloni corti da trekking
Pantaloni lunghi da trekking
Camicia funzionale
Giacca ibrida
Giacca in pile
Giacca da pioggia
Biancheria intima funzionale
Calze da trekking
Altre attrezzature per l'escursionismo:
Zaino da trekking (circa 60 litri o secondo necessità)
da EXPED - purtroppo non è disponibile su Amazon.
• Zaino - Ospray (Era il mio vecchio ed è anche buono)
• Copertura antipioggia per lo zaino
Tecnologia e orientamento:
• Bussola
• Dispositivo GPS o unità GPS, se necessarior
• Materiale Map
Catering:
• Cibo come richiesto
• Dolci per mantenere il morale :)
Salute e primo soccorso:
• Nastro
• Carta igienica
Altro:
• Passaporto/certificato di assicurazione
• Contanti/carta di credito
• Cartuccia di gas
Attrezzatura cinematografica:
• Drone
• Treppiede
• Clip
GR 92 GPX
I file GPX possono essere scaricati dai seguenti fornitori.
Outdooractive: https://out.ac/3wwqrx
Komoot: https://www.komoot.com/de-de/collection/3834770/-gr-92-auf-11-etappen-entlang-der-costa-brava
GR 92 PDF
Nel PDF GR 92 troverai descrizioni dettagliate delle tappe e informazioni pratiche per la tua escursione lungo la costa mediterranea spagnola. Che tu stia pianificando una tappa breve o voglia percorrere l'intero itinerario, il PDF ti fornirà una panoramica chiara, consigli utili e indicazioni sugli alloggi e sulle attrazioni lungo il percorso.
Scarica qui il PDF GR 92:
GR 92: il tratto più bello
Il GR 92 è ricco di paesaggi mozzafiato, tesori culturali, specialità culinarie e panorami indimenticabili. Ma se dovessi scegliere il tratto più bello e suggestivo, non avrei alcun dubbio: sarebbe il percorso tra Begur e Tossa de Mar.
Queste tappe attraversano la riserva naturale delle Muntanyes de Begur e costeggiano uno dei tratti di costa più spettacolari della Costa Brava. Seguendo antichi sentieri dei contrabbandieri, si cammina lungo ripide scogliere, attraverso profumate pinete e si raggiungono baie solitarie dalle acque turchesi. È un tratto che ti fa quasi dimenticare di trovarti in una delle zone turistiche più popolari d'Europa.
Particolarmente suggestivi sono i tratti intorno a Tamariu, Llafranc e Calella de Palafrugell, tre pittoreschi villaggi di pescatori che sembrano sospesi nel tempo. Qui potrai assaporare lo stile di vita mediterraneo, sorseggiando un caffè in riva al mare o facendo un tuffo in mare.
GR 92 - Conclusione
Il GR 92 è un sentiero escursionistico a lunga percorrenza mozzafiato lungo la selvaggia Costa Brava. Con le sue scogliere spettacolari, le baie solitarie e i sentieri costieri storici, il GR 92 è uno dei sentieri escursionistici più belli d'Europa.
Il sentiero affascina con tappe variegate che conducono attraverso pittoreschi villaggi di pescatori, sentieri ombreggiati nei boschi e lungo spiagge sabbiose. Sia che tu scelga la variante più breve o l'intero percorso, il GR 92 ti offre un mix unico di natura, cultura e vista sul mare.
Se desideri percorrere il GR 92, ti consiglio di prenotare gli alloggi con largo anticipo, soprattutto in alta stagione: molte località lungo il percorso sono molto frequentate e si riempiono rapidamente.
Ti auguro un'esperienza indimenticabile sul GR 92, ricca di piccole scoperte, panorami mozzafiato e momenti che rimarranno impressi nella tua memoria.
Come sempre, sarei lieta di ricevere un feedback tramite uno dei miei canali.
Siete anche invitati a lasciarmi un commento qui.
Un caloroso saluto, sono Christian, Capo Globetrotter dieser Seite e un'entusiasta avventuriera, escursionista e regista. Mi piace percorrere nuovi sentieri e ispirare le persone con essi e mi piace condividere con voi le mie conoscenze escursionistiche acquisite! Potete trovare i miei video anche su YouTube! Sul mio blog potete trovare consigli sulle escursioni più belle e più grandi che ci siano, sia che siate principianti o professionisti. Voglio incoraggiare le persone a esplorare il mondo come escursionisti, in campagna, nei boschi o in montagna. Fedele al motto: se non hai fatto un'escursione, non hai visto il mondo,
Sul mio blog scrivo anche di attrezzatura per l'escursionismo, del giusto allenamento in vetta e della conservazione della natura, oltre che di consigli e informazioni sull'escursionismo.
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