El sendero Laugavegur Trail de Islandia, también conocido como "Sendero de las Aguas Termales" o Laugavegurinn, es una de las rutas de senderismo más bellas del mundo. La ruta atraviesa las fascinantes tierras altas islandesas hasta llegar a la verde costa sur. La excursión me pareció sencillamente maravillosa - Chapeau!
Contenido
1. Viaje
2. Ruta
3. Etapas
4. Guía
5. Información adicional
6. Alojamiento
7. Lista de equipaje
8. GPX e información cartográfica
9. Conclusión
Laugavegur Trail
La Ruta de "Laugavegur Trail" le lleva por un fascinante paisaje de origen volcánico. La excursión comienza en Landmannalaugar, un paraíso geotérmico con los colores del arco iris, y serpentea a través de desiertos, verdes bosques de abedules y el majestuoso glaciar Eyjafjallajökull. Campos de lava asombrosos, montañas de riolita roja y amarilla, arena negra y relucientes glaciares blancos le encantarán de camino a la costa sur de Islandia.
Como siempre, recomiendo mi vídeo sobre el recorrido:
Laugavegur Trekking llegada
Vuelo: La mejor opción es tomar un vuelo a la capital islandesa, Reikiavik, al aeropuerto de Keflavik (KEF).
Autobús: Se puede llegar fácilmente al centro de la ciudad en autobús. También hay taxis, pero los precios son desorbitados. Viajar en autobús en Islandia es muy relajado. El autobús recorre casi toda la ciudad e incluso puedes decirle al conductor dónde quieres bajarte.
Consejo: El autobús va directamente al camping de Reikiavik (Reykjavik Campsite). Allí seguro que consigues el sitio más barato para dormir. Una noche cuesta unos 25 euros (a partir de 2022).
Consejo: En el camping se pueden comprar cartuchos de gas, tanto para atornillar como para perforar. Muchos viajeros también dejan sus cartuchos de gas usados para otros. Hay un estante especialmente etiquetado para ello justo fuera de la recepción. Un cartucho de gas usado fue suficiente para mi visita.
Consejo: En la Terminal de Autobuses BSItambién puede utilizar un cartucho de gascomprar. Puede tomar nota enseguida de la terminal de autobuses BSI, es un punto de encuentro importante para muchas actividades.
"Sólo se ha estado realmente donde se ha estado a pie" Cita de Johann Wolfgang von Goethe
Autobús al sendero: A la mañana siguiente, lo mejor es coger el autobús Highland de Reykjavik Excursion a primera hora. Sale de la terminal de autobuses BSI y te lleva a Landmannalaugar. Debe reservar un billete en el siguiente enlace:
Consejo: Recomiendo encarecidamente el "Highland Bus". El viaje de ida y vuelta sale por unos 100 euros (a partir de 2022).
Consejo: recomiendo empezar la excursión en Landmannalaugar. Desde allí se camina cuesta abajo hasta Skógar, lo que ahorra unos metros de altitud.
Se llega a Landmannalaugar hacia la hora de comer. El viaje en autobús 4x4 fue una aventura fascinante y el paisaje es sencillamente impresionante. Disfruté cada minuto. Acontinuación, puede utilizar el resto del día para dos caminatas más cortas en Bláhnúkur y elSudurnamur. Allí también encontrará una pequeña tienda con comida, un campamento de senderismo y diversos servicios locales. En general, hay mucho que descubrir en la zona. A última hora de la tarde, recomiendo un baño en las aguas termales, que se encuentran justo al lado del camping. Fue una experiencia inolvidable.
Ruta de senderismo Laugavegur
En total, se recorren unos 80 km y se alcanzan unos 2.000 metros de altitud. Necesité tres días para el recorrido, que es bastante deportivo. Para los entendidos, recomendaría 4-5 días. En este recorrido se puede pernoctar en tienda de campaña o en cabaña. Como siempre, se recomienda reservar con antelación. Aproximadamente cada 12 o 15 kilómetros hay un refugio con avituallamiento y un camping (encontrará más información en la sección "Alojamiento").
Laugavegur Iceland etapas
Para los entendidosrecomiendo:
Etapa 1 : Landmannalaugar - Hrafntinnusker aprox. 11 km
Etapa 2 : Hrafntinnusker - Álftavatn aprox. 12 km
Etapa 3: Álftavatn - Emstrur aprox. 16 km
Etapa 4: Emstrur - Þórsmörk aprox. 15 km
Etapa 5: Þórsmörk- Fimmvörduskali aprox. 14 km
Etapa 6: Fimmvörduskali - Skogar aprox. 15 km
En esta variante nunca hay que subir más de 600 metros, ¡lo que hace que la caminata sea muy agradable!
Para los más deportistasrecomiendo:
Etapa 1 : Landmannalaugar - Álftavatn aprox. 23 km
Etapa 2: Álftavatn - Þórsmörk aprox. 31 km
Etapa 3: Þórsmörk - Skogar aprox. 29 km
Como ya se ha mencionado, hice el recorrido de 80 km en 3 días.
Guía de Laugavegur Trek
Día 1: Landmannalaugar es el punto de partida de la excursión. El paisaje aquí se caracteriza por rocas de color riolita, manantiales activos y numerosos campos de lava. Un increíble juego de colores le rodea. La niebla sulfurosa confiere al paisaje una atmósfera mística. Los cristales de azufre y los pequeños géiseres me parecieron especialmente fascinantes. Esta impresionante zona me conmovió profundamente; fue una experiencia maravillosa poder sumergirme en este mundo. Una vez dejadas atrás las colinas de color riolita, al final de la primera etapa le espera una fantástica vista sobre las verdes llanuras de Islandia. El lago Álftavatn ya está a la vista.
No olvides llevar contigo un vivac de emergencia. Consiste en una manta de emergencia resistente al frío, un silbato y una minibrújula. De todos modos, no debería faltar en tu mochila en ninguna excursión.
Como dice el viejo refrán escocés: "No existe el mal tiempo, ¡sólo la mala ropa!".
Día 2: Al día siguiente abandonas las verdes llanuras y te adentras en el aparentemente interminable desierto de ceniza de Hatfell. Pero antes de llegar al desierto, tienes que vadear por primera vez, es decir, cruzar un río sin puente. Puedes encontrar consejos sobre cómo vadear correctamente en este enlace:https://trekkingtrails.de/furten-wandern-trekking/
Tendrás que vadear varias veces durante la excursión. El agua está helada, ya que es agua de glaciar derretida. Así que, sin zapatos, con los pantalones arremangados y por el medio. Fui el único excursionista sin calzado para el agua y crucé el río descalzo. Sin embargo, recomiendo encarecidamente llevar calzado para el agua.
Al final del desierto de ceniza, hay que cruzar el cañón del río glaciar Fremri-Emstrua antes de llegar por fin a uno de los raros bosques de abedules de Islandia.
Día 3: El tercer día hay que realizar una extenuante ascensión hasta Fimmvörðuháls. Fimmvörðuháls es una meseta del sur de Islandia que se extiende entre los glaciares Eyjafjallajökull, al oeste, y Mýrdalsjökull, al este. En este impresionante tramo le esperan unas vistas impresionantes. Poco antes de llegar a la meseta, hay un corto pasaje asegurado con cuerdas, que en mi opinión subjetiva -y yo mismo tengo miedo a las alturas- está mínimamente expuesto.
Debido a la larga distancia y a los extenuantes metros de altitud, me gustaría recomendar en este punto mi equipo de senderismo ultraligero:
También me gustaría recomendar mis queridas zapatillas de trekking Salewa debido a los desafiantes senderos de montaña y los prados a menudo empapados. Las zapatillas fueron una verdadera bendición para este sendero. La impermeabilidad al cien por cien merece la pena aquí, pero la calidad tiene su precio.
• SALEWA Ms Wildfire Edge Mid GTX (Disponible para hombres y mujeres)
"Si no has hecho senderismo, no has visto el mundo ". Cita de Christian Sommer
Después de la meseta helada, se camina cuesta abajo pasando por innumerables y hermosas cascadas hasta Skogar. Al final, le espera el impresionante Skogarfoss, que sin duda debe admirar. Ha llegado a su destino: ¡enhorabuena! Si lo ha conseguido, merece todos mis respetos. No fue un viaje fácil, pero fue inolvidablemente hermoso. Este recorrido es uno de mis favoritos.
Trekking de Laugavegur cabañas
Cada 12-15 kilómetros hay un refugio que ofrece comida y alojamiento. También se puede montar la tienda en los refugios, previo pago. Las cabañas disponibles son las siguientes:
Landmannalaugar (punto de partida)
Esta cabaña se encuentra al comienzo del sendero y ofrece alojamiento para dormir y una fuente termal para bañarse. También hay una pequeña tienda.
Hrafntinnusker
Esta cabaña se encuentra tras una caminata de 12-15 km. Allí encontrará instalaciones para dormir y un camping.Alftavatn El refugio de Alftavatn está situado junto a un hermoso lago y es un lugar popular para pasar la noche. También hay instalaciones para acampar y comidas calientes.
Emstrur (Botnar)
Este refugio se encuentra cerca del río Emstrua y es un lugar ideal para descansar después de atravesar el desierto y los ríos. Encontrarás lugares para dormir y un camping.
Þórsmörk
El punto final de la ruta, el refugio de Þórsmörk, es uno de los refugios más conocidos de la ruta. Está situado en un hermoso paisaje de valle. También hay una sauna al aire libre y comidas calientes.
Refugio de Basar
Un poco más adentro del valle, cerca de Þórsmörk, en el extremo sur del paso de Fimmvörðuháls, se encuentra el refugio Basar. Este refugio es también un alojamiento popular para los excursionistas que emprenden el paso de Fimmvörðuháls desde Þórsmörk.
Refugio de FimmvörðuhálsSituado en el paso de Fimmvörðuháls, este refugio ofrece instalaciones básicas y es un refugio importante en esta ruta.
Skógar
En Skógar, una pequeña ciudad de la costa sur de Islandia, hay un hotel y un camping.
Hotel: En Skogar hay un hotel y un camping.
Refugios: También puedes encontrar los refugios a lo largo del mapa de la ruta en Outdooractive en el enlace de abajo.
Laugavegur hiking - Camping
A lo largo de la ruta hay campings bien equipados con instalaciones sanitarias. Hay que llevar equipo resistente al viento y a la intemperie, ya que las condiciones pueden ser duras. La acampada salvaje no está permitida a lo largo del sendero, así que planifique sus pernoctaciones en las cabañas o campings mencionados anteriormente.
Humedad del suelo: Si el suelo está muy húmedo, hay que elegir bien el emplazamiento. Yo recomendaría unsuelo ultraligero adicional.
"Una niebla escocesa empapa a un inglés hasta la piel"
Acampada salvaje: No está permitida en la reserva natural, es decir, a lo largo de todo el sendero.
Senderismo con niños: ¡no quiero hacer recomendaciones! Durante mi excursión, conocí a unos cuantos padres con sus hijos. Podría ser una ventaja que haya un refugio con comida y alojamiento cada 12-15 kilómetros. No obstante, es aconsejable que investigues por tu cuenta antes de la excursión, ya que puede haber cambios. Precaución: el corto y expuesto paso de Fimmvörðuháls y los vados pueden ser problemáticos.
Para una preparación óptima para tus caminatas, te recomiendo los entrenamientos de mi canal de YouTube.
El tiempo y la mejor época para visitar Islandia
En Islandia suele haber una mezcla de sol, nubes, viento, lluvia y nieve. En mi caso, las temperaturas oscilaron siempre entre 0 y 5 grados. La mejor época para viajar es, sin duda, entre la última semana de julio y la última de agosto. Entonces hay muy poca nieve y el paisaje adquiere todo su esplendor. Puede completar la ruta desde mediados de junio hasta mediados de septiembre.
Sugerencia: asegúresede no emprenderla caminata durante el ultramaratón. En esta época del año, la zona está abarrotada de corredores, comisarios, guías y fotógrafos. Se pierde entonces la solitaria y relajante aventura senderista original.
Para más información
Tarjeta de crédito: pude pagar electrónicamente en algunas de las cabañas.
Recepción del teléfono móvil : tuve cobertura de red casi continua.
El agua: El agua de los ríos no es potable debido a la contaminación. No es potable. Contiene muchos sedimentos volcánicos. Sin embargo, se puede rellenar en las cabañas. El agua se filtra allí. En caso de emergencia absoluta, y por favor sólo en caso de emergencia absoluta, utilice al menos un filtro de agua. De todas formas, deberías llevarlo contigo en cada excursión larga. Sin embargo, no puedo responder si el filtro de agua es realmente adecuado para limpiar los contaminantes volcánicos.
Consejo: Pasar la noche en una tienda de campaña- las cabañas están más que llenas y hay que reservarlas con mucha antelación. La tienda de campaña es más flexible. No obstante, le rogamos que se aloje en los campings oficiales, ya que el sendero Laugavegur se encuentra íntegramente en una reserva natural.
Restauración: Por desgracia, la comida en las cabañas es extremadamente cara. Pagué 46 euros por un simple chili con carne. Sí, eso es Islandia :/
Senderos: El estado de los senderos era muy bueno en todo momento. Hay rutas de senderismo fáciles, algunas de ellas muy transitadas y con varios carriles. De vez en cuando hay caminos de grava o senderos de montaña. A mayor altitud, el camino está cubierto de nieve durante todo el verano. Sin embargo, el sendero estaba bien señalizado con estacas azules.
Precaución: en algunos lugares hay que atravesar grietas en el suelo cubiertas de nieve, que pueden ser huecas. Por lo tanto, es esencial que se atenga a las marcas y a los caminos trillados. Éstos suelen llevarle por zonas donde la altura de caída no sería tan grande si la capa de nieve se desplomara. Evita desviarte de los caminos para explorar.
Peligros : Debes ser consciente de los siguientes peligros :
actividad volcánica
lluvias torrenciales que provocan la rápida crecida de los ríos y el vadeoimposible
Por favor, esté atento a los avisos de advertencia en vedur.is y en las cabañas.
Puedes informarte sobre peligros de todo tipo, incluidos los causados por la actividad volcánica, en safetravel.is.
Consejo: Como ya se ha dicho, ¡evita el día del ultramaratón!
Senderismo por el sendero Laugavegur en solitario
He completado el sendero Laugavegur en solitario y he tenido una experiencia única: una forma estupenda de vivir intensamente la naturaleza salvaje de Islandia. Sin embargo, no quiero animarte a que lo intentes solo. Oficialmente, no se recomienda, según leí en los carteles al comienzo del sendero.
Sin embargo, si decides hacerlo, es importante que informes a alguien de tus planes. También le recomiendo encarecidamente que lleve consigo un teléfono por satélite para poder hacer una llamada de urgencia en caso de emergencia. La seguridad es lo primero: planifica bien y sé consciente de los riesgos.
El sendero Laugavegur en septiembre
El sendero Laugavegur en septiembre ofrece un ambiente especial: las multitudes del verano han disminuido y los colores otoñales confieren al paisaje una atmósfera mágica. Sin embargo, las condiciones meteorológicas son impredecibles: puede esperar lluvia, viento e incluso nevadas. Los refugios suelen cerrar a mediados de septiembre, por lo que la única opción es acampar. En general, no se recomienda hacer senderismo después de mediados de septiembre. Es imprescindible llevar buen equipo y ropa de abrigo. A pesar de los desafíos, el sendero recompensa con tranquilidad y una naturaleza impresionante.
Laugavegur hiking lista de embalaje
Aquí recomiendo el equipo de senderismo más importante que poseo, que he probado yo mismo y que también he comprado. Presto mucha atención al peso y, sobre todo, a la calidad de mi equipo. El equipo debe ser ligero y sentirse bien en excursiones largas. Puedo recomendar el equipamiento para mujeres porque mi mujer lo utiliza y es básicamente el mismo que el equipamiento para hombres.
Nota: Ten en cuenta que la lista de equipaje es general y tendrás que adaptarla en función de la temporada y de tus necesidades.
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Ropa
Zapatos de senderismo
Pantalones cortos de montaña
Pantalón largo de senderismo
Camiseta funcional
Chaqueta híbrida
Chaqueta polar
Chaqueta impermeable
Ropa interior funcional
Calcetines de senderismo
Otro equipo de senderismo:
• Biwak
Mochila de senderismo (aprox. 60 litros o según sea necesario)
de EXPED - lamentablemente no está disponible en Amazon.
• Mochila - Ospray (Era mi antiguo y también está bueno)
Tecnología y orientación:
• Brújula
• Faro
• si es necesario dispositivo GPS or reloj GPS
• Prismáticos si es necesario
Comida:
• Alimentos según sea necesario
• Dulces para mantener la moral alta :)
Salud y bienestar Primeros auxilios:
• Primeros auxilios (pequeño y ligero)
• Cinta
• Papel higiénico
Otro:
• Pasaporte/DNI del seguro
• Efectivo/tarjeta de crédito
• Cartucho de gas
Equipo cinematográfico:
• Cámara
• Lentes de 14 mmns
• Dron
• Stativo
• Clip
Trek Laugavegur GPX
Die GPX-Datein gibt es auf meinen Seiten bei folgenden Anbietern zum Download.
Outdooractive: https://out.ac/3vOAUO
Laugavegur trail map
Sicherheitshinweise
Iceland Laugavegur Trail conclusión
Si buscas una aventura inolvidable, el Laugavegur Trail en Islandia es para ti. Este Laugavegur trekking te lleva a través de paisajes que parecen de otro planeta: campos de lava, glaciares imponentes y ríos salvajes. En cada paso del trek Laugavegur, sentirás la inmensidad de la naturaleza islandesa. No es solo una caminata, es una experiencia que te cambia. Así que ponte las botas, respira profundo y deja que el Iceland Laugavegur Trail te sorprenda. ¡Islandia te espera! Disfruté mucho de la visita. El tour es sin duda uno de mis favoritos. Pasadlo bien y buena suerte ;)
Como siempre, me encantaría recibir comentarios sobre alguno de mis canales.
También puedes dejarme un comentario aquí.
Hola, soy Christian, el trotamundos jefe de este sitio y un entusiasta aventurero, excursionista y cineasta. Me encanta explorar nuevos senderos e inspirar a la gente con ellos, ¡y estoy encantado de compartir mis conocimientos de senderismo contigo! También puedes ver mis vídeos en YouTube. En mi blog encontrarás consejos para principiantes y profesionales sobre las mejores y más bellas rutas de senderismo que existen. Quiero animar a la gente a explorar el mundo como excursionistas, ya sea en el campo, por el bosque o en la montaña. Fiel al lema: Si no has hecho senderismo, no has visto el mundo,
En mi blog también escribo sobre el equipo de senderismo, el entrenamiento adecuado para las cumbres y la conservación de la naturaleza, así como consejos e información sobre el senderismo.
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