GR 92: Ultimativer Guide mit Etappen, Unterkünfte und Route - Costa Brava Wandern
- 28. Aug. 2025
- 24 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 5 Tagen
Der GR 92 ist Teil des GR-Wegenetzes in Spanien. Es gibt zwei Varianten: eine kürzere Route mit 11 Etappen und eine ausgedehnte Variante mit 31 Etappen, die ich dir in diesem Artikel ausführlich vorstelle. Ich führe dich durch jede Etappe im Detail und zeige dir zusätzlich spannende Highlights entlang der Route sowie Unterkünfte und mögliche Zeltplätze. So hast du alle Informationen, die du für deine Reise brauchst – und kannst deine Wanderung ganz einfach und gezielt planen.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis: Über das Inhaltsverzeichnis kannst du direkt zu allen relevanten Abschnitten dieses Guides springen.
Der GR 92 auf einen Blick
Länge: 205 km der schönste Teil und 570 km gesamt
Dauer: 11–31 Tage, je nach Etappenplanung und Tagesdistanzen
Höhenmeter: 3.000–9.700 hm insgesamt
Schwierigkeit: Technisch meist leicht bis mittel. Anspruchsvoll können Hitze und Abstecher zu Highlights sein. Es gibt stellenweise abschüssige Abschnitte entlang von Klippen.
Highlights: Cap de Creus, Cadaqués, Camí de Ronda, Tossa de Ma, Cala Futadera und viel mediterrane Küstenorte & Hafenstädte
Unterkunft: Hotels, Pensionen, Apartments und Campingplätze
Anforderungen: Gute Grundkondition, sichere Orientierung und Trittsicherheit auf schmalen Küstenpfaden.
Typischer Startpunkt: Portbou im Norden beim Coll del Frare.
Wegmarkierung: Der GR 92 ist mit den klassischen weiß-roten GR-Markierungen beschildert. Ein GPS-Track empfiehlt sich dennoch als Backup.
Beste Reisezeit: Frühling und Herbst. Besonders angenehm sind April bis Juni sowie September und Oktober.
Autor & Verantwortung: Dieser Guide wurde von Christian Sommer auf HikingFex.com erstellt und basiert auf einer eigenen Begehung des GR 92 sowie auf sorgfältig aufbereiteten Erfahrungswerten. Die beschriebenen Eindrücke, Einschätzungen und Hinweise sollen dich bei deiner Tourenplanung unterstützen.
Der Guide wird regelmäßig überprüft und aktualisiert.
Werbung: Einige Links in diesem Guide sind Affiliate-Links. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten. Die Auswahl aller Inhalte erfolgt unabhängig und ohne Einfluss durch Partner.
GR 92 Anreise
Die Anreise zum GR 92 ist sehr unkompliziert. Ich empfehle eine Anreise ab Barcelona, alternativ gibt es noch den Flughafen in Girona. Von Barcelona kannst du am günstigsten mit dem Bus oder Zug oder etwas aber auch mit dem Bold/Uber-Taxi zum Startpunkt nach Portbou fahren. Nachfolgend findest du alle wichtigen Informationen für deine Anreise:
Mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen von Barcelona (BCN). Für die Suche nach günstigen Flügen kann ich dir Skyscanner sehr empfehlen – eine erstklassige App, die dir einen schnellen Überblick über die besten Flugangebote bietet.
Mit dem Bus
Es gibt regelmäßige Busverbindungen vom Busbahnhof in Barcelona beim Estació d'Autobusos Nord nach Portbou. Die Fahrtzeit beträgt ca. 3,2 Stunden. Bustickets immer im Vorraus reservieren, da eine Reservierungspflicht besteht. Für Buchungen kann ich dir die App OMIO sehr empfehlen. Nimm hierzu am Flughafen die U-Bahn nach Barcelona oder alternativ ein Taxi.
Mit dem Zug
Es gibt regelmäßige Zugverbindungen vom Bahnhof in Barcelona Passeig De Gràcia nach Portbou. Die Fahrtzeit beträgt ca. 2,5 Stunden. Für Buchungen kann ich dir die App OMIO sehr empfehlen. Nimm hierzu am Flughafen die U-Bahn nach Barcelona oder alternativ ein Taxi.
Rückreise
Da der GR 92 kein Rundweg ist, endet deine Wanderung in einer Stadt. Von dort aus gelangst du bequem mit dem Zug oder Bus zurück nach Barcelona.
Taxi: Uber und Bold funktionieren in Barcelona wunderbar. Im Bereich der Costa Brava musst du auf lokale Taxiständ zurückgreifen, wie zb der Taxistand in Tossa de Mar: https://taxistossa.com/en/
GR 92 Route
Der GR 92 umfasst rund 570 Kilometer und 10.000 Höhenmeter. Der GR 92, auch bekannt als der Camino de la Costa oder Sendero del Mediterráneo (Wikipedia), ist ein Fernwanderweg, der die gesamte iberische Küste entlangführt. Er führt auf teils naturbelassenen, teils ausgebaut oder gepflasterten wegen – oft spektakulär über Felsvorsprünge oder entlang bewaldeter Hänge. Je nach Abschnitt zeigt sich die Route wild und einsam oder familienfreundlich und entspannt – meist im Schwierigkeitsgrad T1 und T2.
Wegmarkierung
Der GR 92 wird mit weiß-roten Markierungen auf Schildern, Bäumen, Steinen und Mauern gekennzeichnet: Waagerechte Balken bedeuten, dass man dem Weg folgen soll, abknickende Balken zeigen eine Abbiegung an, und ein weiß-rotes Kreuz weist auf eine Richtungsänderung oder eine zu vermeidende Route hin. Auf den nachstehenden Fotos habe ich dir die Wegmarkierungen angezeigt.
Schwierigkeit
Grundsätzlich bewegt sich der GR92 im Bereich leicht bis mittel, mit einzelnen Abschnitten, die deutlich anspruchsvoller sein können. Ich habe den GR92 deutlich „zäher“ erlebt, als ich es vorab erwartet hätte. Der Trail wirkt oft einfach, aber gerade die ständigen kleinen Anstiege entlang der Küste summieren sich enorm. An manchen Tagen war weniger das Gelände das Problem, sondern schlicht die Kombination aus Hitze, wenig Schatten und langen Etappen. Es gibt stellenweise abschüssige Abschnitte entlang von Klippen. Eine Stelle habe ich als ausgesetzt empfunden. Diese Stelle kann jedoch umgangen werden. Nähere Informationen hierzu findest du im weiteren Verlauf dieses Guides.
Hinweis: Dieser Guide dient der Orientierung und Inspiration für deine Tourenplanung. Detaillierte Informationen zu Sicherheit, Risiken und Eigenverantwortung findest du in diesem 👉 Abschnitt (Sicherheitshinweise).
Denk daran, deine Reise gut abzusichern – denn bei einem Sturz oder einer anderen typischen Wanderverletzung können schnell hohe Bergungskosten entstehen.
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GR 92 Etappen
Der GR 92 in Spanien führt entlang der atemberaubenden Costa Brava und ist in mehrere Etappen unterteilt. Jede dieser Etappen bietet einzigartige Landschaften, von spektakulären Klippen über einsame Strände bis hin zu malerischen Fischerdörfern. Nachstehend findest du die offiziellen Etappen des GR 92:
GR 92 in 11 Etappen:
Etappe 1: Portbou - Llançà (10 km | 325 hm | 3–4 h)
Etappe 2: Llançà - Cadaqués (19,5 km | 475 hm | 6–7 h)
Etappe 3: Cadaqués - Roses (21,5 km | 550 hm | 7–8 h)
Etappe 4: Roses - El Cortalet (19 km | 100 hm | 5–6 h)
Etappe 5: El Cortalet - L'Escala (20,5 km | 120 hm | 6–7 h)
Etappe 6: L'Escala - Torroella de Montgrí (21 km | 560 hm | 7–8 h)
Etappe 7: Torroella de Montgrí - Begur (21,5 km | 390 hm | 7–8 h)
Etappe 8: Begur - Palamós (22,5 km | 470 hm | 7–8 h)
Etappe 9: Palamós - Sant Feliu de Guíxols (14 km | 135 hm | 4–5 h)
Etappe 10: Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar (23 km | 640 hm | 8–9 h)
Etappe 11: Tossa de Mar - Lloret de Mar (14 km | 330 hm | 4–5 h)
Interaktive Karte mit allen Etappen
Damit du den Überblick behältst, findest du hier eine interaktive Karte mit allen Etappen des GR 92 – inklusive Start- und Zielpunkten sowie den wichtigsten Orten entlang der Route.
GR 92 Klassisch in 31 Etappen:
Etappe 1: Portbou - Llançà (10 km | 325 hm)
Etappe 2: Llançà - Cadaqués (19,5 km | 475 hm)
Etappe 3: Cadaqués - Roses (21,5 km | 550 hm)
Etappe 4: Roses - El Cortalet (19 km | 100 hm)
Etappe 5: El Cortalet - L'Escala (20,5 km | 120 hm)
Etappe 6: L'Escala - Torroella de Montgrí (21 km | 560 hm)
Etappe 7: Torroella de Montgrí - Begur (21,5 km | 390 hm)
Etappe 8: Begur - Palamós (22,5km | 470hm)
Etappe 9: Palamós - Sant Feliu de Guíxols (14 km | 135 hm)
Etappe 10: Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar (23 km | 640 hm)
Etappe 11: Tossa de Mar - Lloret de Mar (14 km | 330 hm)
Etappe 12: Lloret de Mar - Tordera (18 km | 240 hm)
Etappe 13: Tordera - Hortsavinya (13 km | 530 hm)
Etappe 14: Hortsavinya - Vallgorguina (17 km | 390 hm)
Etappe 15: Vallgorguina - Collado de Can Bordoi (15 km | 480 hm)
Etappe 16: Collado de Can Bordoi - Collado de Font de Cera (23 km | 550 hm)
Etappe 17: Collado de Font de Cera - Montcada i Reixac (16 km | 320 hm)
Etappe 18: Montcada i Reixac - Baixador de Vallvidrea (17 km | 590 hm)
Etappe 19: Baixador de Vallvidrea - Vicenc dels Horts (14 km | 250 hm)
Etappe 20: Vicenc dels Horts - Bruguers (16 km | 630 hm)
Etappe 21: Bruguers - Garraf (16 km | 420 hm)
Etappe 22: Garraf - Vilanova i la Geltru (23 km | 540 hm)
Etappe 23: Vilanova i la Geltru - Calafell (13 km | 30 hm)
Etappe 24: Calafell - Torredembarra (17 km | 30 hm)
Etappe 25: Torredembarra - Tarragona (20 km | 130 hm)
Etappe 26: Tarragona - Cambrils (27 km | 110 hm)
Etappe 27: Cambrils - L'Hospitalet de I'Infant (19 km | 70 hm)
Etappe 28: L'Hospitalet de I'Infant - L'Ametlla de Mar (22 km | 230 hm)
Etappe 29: L'Ametlla de Mar - L'Ampolla (15 km | 50 hm)
Etappe 30: L'Ampolla - Amposta (20 km | 30 hm)
Etappe 31: Amposta - Ulldecona (27 km | 700 hm)
GPX zu den 31 Etappen: https://www.komoot.com/de-de/collection/2050046/entlang-der-katalanischen-kueste-auf-dem-mittelmeerweg-gr-92?ref=collection
GR 92 Unterkünfte
Entlang des GR 92 in Spanien findest du eine Vielzahl an Unterkünften – von gemütlichen Gästehäusern und Hotels bis hin zu Campingplätzen. Über die folgenden Links auf meiner Partnerplattform Booking.com und Expedia.com kannst du direkt buchen – ohne zusätzliche Kosten für dich. Wie immer gilt: Je früher du buchst, desto günstiger sind die Preise. Für einen kleinen Aufpreis kannst du die meisten Unterkünfte im Notfall auch kostenlos stornieren. Übernachten kannst du in kleinen Hotels, Pensionen oder B&Bs, oft sogar mit direktem Meerblick.
Startpunkt: Portbou
Etappe 1: Llanca
Etappe 2: Cadaques
Etappe 3: Roses
Etappe 4: El Cortalet (Sant Pere Pescador)
Etappe 5: L'Escala
Etappe 6: Torroella de Montgrí
Etappe 7: Begur
Etappe 8: Palamós
Etappe 9: Sant Feliu de Guíxols
Etappe 10: Tossa de Mar
Etappe 11: Lloret de Mar
GR 92 Guide und Erfahrungen
In diesem Guide stelle ich dir jede Etappe des GR 92 im Detail vor. Ich bin den GR 92 selbst gegangen und meine Erfahrungen sind dabei so vielfältig wie die Wanderung selbst. Hier bekommst du einen guten Überblick über das, was dich auf deiner bevorstehenden Tour erwartet. Da der Weg markiert ist und heutzutage ohnehin meist mit dem Smartphone navigiert wird, erspare ich dir ausführliche technische Wegbeschreibungen. Stattdessen lege ich den Fokus auf Geheimtipps sowie auf besondere Highlights unterwegs und am Ende jeder Etappe.
Etappe 1: Portbou - Llançà
(10 km | 325 hm | 3–4 h)
In Portbou beginnt der GR 92 offiziell beim Coll del Frare. Portbou ist eine kleine spanische Gemeinde direkt an der Grenze zu Frankreich. Besonders bekannt ist der Ort für seinen schönen, historischen Bahnhof. Von Barcelona aus ist der Ort unkompliziert mit dem Zug zu erreichen.
Sobald du Portbou verlässt, erwartet dich ein beeindruckendes Küstenpanorama. Tipp: Bevor du Portbou verlässt, schau dir noch die Església de Santa Maria an und die Steinstiegen bei der Aussichtsplattform. Deine erste Etappe ist eine angenehme Einstiegstour: etwa 10 km mit nur wenigen Anstiegen. Nach einem ersten kurzen Aufstieg gleich hinter Portbou eröffnet sich dir ein wunderbarer Ausblick auf das Cap de Creus – ein Highlight, das dich am nächsten Tag erwartet. Tipp: Mach einen Abstecher zu den Canons de Colera und zum Cap de Ras.
Wenig später erreichst du zum ersten Mal den Strand. Sollten die Temperaturen es zulassen, bietet sich hier eine erfrischende Abkühlung im Meer an.
Der Tag endet schließlich im Küstenort Llançà. Das Zentrum von Llançà besticht mit seinem mittelalterlichen Flair, zahlreichen Bars und Restaurants sowie einer guten Nahversorgung inklusive Supermarkt und Apotheke.
Tipps für Llançà
Etappe 2: Llançà - Cadaqués
(19,5 km | 475 hm | 6–7 h)
Starte deinen Tag mit einem ausgiebigen Frühstück und genieße die frische, salzige Mittelmeerluft. Heute erwartet dich eine längere, aber technisch nicht allzu schwierige Etappe zu den steilen Klippen und in das Naturschutzgebiet des Cap de Creus.
Nach Llançà erreichst du schon bald den Küstenort El Port de la Selva – perfekt für eine Kaffeepause oder eine längere Rast. Nutze die Gelegenheit, denn nach diesem Ort gibt es ohne Umweg keine weitere Einkehrmöglichkeit.
Tipp: In El Port de la Selva lohnt sich eine kleine Extrarunde um den La Carbonera (121 m). Vom Gipfel aus bieten sich dir herrliche Ausblicke auf Küste und Meer. Rückseitig findest du die idyllische Bucht Cala Tamariua.
Anschließend beginnt der anspruchsvollere Teil der Etappe: Von der Küste führt dich dein Weg nun auf schmalen, teils steinigen Pfaden ins Hinterland – hinein in das wilde Naturschutzgebiet des Cap de Creus. Die Landschaft wird dort rauer und ursprünglicher.
Am Ende der Strecke öffnet sich plötzlich der Blick – in der Ferne erscheint das Meer. Vor dir liegt ein wunderschöner Abstieg nach Cadaqués, dein Tagesziel.
Cadaqués gilt als eines der schönsten Fischerdörfer an der Costa Brava – und für viele als das große Highlight des gesamten GR 92. Mit seinen weiß getünchten Häusern, die sich harmonisch an die felsige Küste schmiegen, versprüht der Ort einen ganz besonderen Charme. Zahlreiche Künstler, darunter auch Salvador Dalí, haben hier Inspiration gefunden.
Tipps für Cadaqués
Besuch der Santa Maria de Cadaqués
Besuch der Aussichtsplattform El Molí d’en Cay
Etappe 3: Cadaqués - Roses
(21,5 km | 550 hm | 7–8 h)
Am nächsten Morgen erwartet dich ein wunderschöner Küstenwanderweg bis nach Roses. Auf dem Weg wirst du einige malerische Buchten entdecken. Mit einem kleinen Abstecher kannst du dir den Leuchturm beim Far de Cala Nans ansehen.
Etwa auf halber Strecke erreichst du schließlich das Meer – in einer besonders zauberhaften Bucht mit einer Strandbar, die zu einer kurzen Pause einlädt.
Tipp: In diesem Bereich hast du die Möglichkeit, das Cap de Norfeu zu besichtigen. Dort erwarten dich mehrere Sehenswürdigkeiten: die mittelalterliche Höhle Cova de les Ermites, sowie die Aussichtspunkte Torre de Norfeu und La Trona.
Hinweis für Wanderer mit Höhenangst: Zwischen Cala Calitjàs und Roses verläuft der Normalweg direkt entlang eines steilen Abhangs. Wenn du dich auf solchen Wegen unwohl fühlst, kannst du ab Cala Calitjàs auch durchs Landesinnere ausweichen – am besten über einfache Forststraßen bis zur Platja de l'Almadrava.
Deine Etappe endet schließlich in Roses, einer größeren Stadt mit guter Infrastruktur, zahlreichen Übernachtungsmöglichkeiten (Hotels und B&Bs) und umfassender Versorgung.
Tipps für Roses
Etappe 4: Roses – El Cortalet
(19 km | 100 hm | 5–6 h)
Am nächsten Tag erwartet dich eine längere, aber durchgehend sehr flache Etappe durch die Sumpfgebiete des Landesinneren bis nach El Cortalet. Ein sehr schöner Weg erwartet dich.
Tipp: Da du für diese Strecke nur etwa sechs Stunden benötigst, hast du am Morgen noch Zeit, in Roses das Museu de la Ciutadella de Roses zu besuchen. Bitte informiere dich vorher über die aktuellen Öffnungszeiten. Dein Weg führt dich weiter durch den Naturpark Aiguamolls de l'Empordà. Dieser bietet zahlreiche Gelegenheiten zur Naturbeobachtung – insbesondere Vögel wie Flamingos und Störche lassen sich hier oft beobachten.
Auf deinem Weg durchquerst du zudem die hübsche Stadt Castelló de Empúries, die mit ihrem historischen Zentrum zum Verweilen einlädt.
Tipps für Castelló de Empúries
Die Etappe endet nicht in einer Stadt, aber du kannst die Nacht auf dem Campingplatz Almata verbringen oder auf umliegende Unterkünfte zurückgreifen. Hierfür bieten sich vor allem Unterkünfte in und um Sant Pere Pescador an.
Hinweis: Von El Cortalet bis nach Sant Pere Pescador musst du noch etwa 2–3 zusätzliche Kilometer zu deiner Unterkunft einplanen. Im Abschnitt Unterkünfte habe ich dir alle verfügbaren Optionen aufgelistet.
Etappe 5: El Cortalet - L'Escala
(20,5 km | 120 hm | 6–7 h)
Auf dieser erneut sehr flachen Etappe erwartet dich ein schöner Weg, gesäumt von historischen Sehenswürdigkeiten. Du wanderst entlang des Flusses Fluvià auf gut ausgebauten Wegen, vorbei an Obstplantagen und landwirtschaftlich genutzten Feldern.
Hier verlässt du den Naturpark und folgst weiter dem Verlauf des Flusses bis nach l’Armentera. Das kleine Dorf bietet – ohne Umweg – die letzte Versorgungsmöglichkeit, bevor es weiter ins Landesinnere geht.
Kurz vor L’Escala erreichst du schließlich das charmante Küstendorf Sant Martí d’Empúries.
Tipp: Nimm dir Zeit für einen Besuch der mittelalterlichen Altstadt sowie der beeindruckenden römischen Siedlung.
Tipps für L'Escala
Deine Etappe endet in der schönen Hafenstadt L’Escala, wo dich eine Auswahl an einladenden Restaurants und Unterkünften erwartet.
Etappe 6: L'Escala - Torroella de Montgrí
(21 km | 560 hm | 7–8 h)
Auf der sechsten Etappe erwarten dich deutlich mehr Höhenmeter, was die Wanderung etwas anspruchsvoller macht. Nach den beiden vorherigen, eher flachen Etappen solltest du daher gut ausgeruht in den Tag starten.
Der Beginn verläuft entspannt: Du wanderst entlang der Hafenpromenade von L’Escala, bis dich der erste Anstieg in den Parc Natural del Montgrí führt. Anschließend folgst du einem Küstenweg entlang steiler Klippen, bevor es später wieder auf schönen Pfaden ins Landesinnere geht.
Tipp: Etwa auf halber Strecke hast du zweimal die Möglichkeit, einen lohnenswerten Abstecher zum Cap Castell mit seinen traumhaften Buchten zu machen. In der Ferne wirst du nun bereits das markante Montgrí-Massiv erkennen. Kurz vor Torroella de Montgrí erwarten dich zwei fordernde Anstiege: auf den Montplà (310 m) und auf die Muntanya del Montgrí (303 m). Der Aufstieg über das Gebirgsmassiv wird durch den Besuch der imposanten Castell del Montgrí auf dem Hausberg von Torroella belohnt – ein echtes Highlight der Etappe.
Tipp: Ganz in der Nähe der Burg befindet sich das idyllisch gelegene Kloster Ermita de Santa Caterina – umgeben von einer fast filmreifen Bergkulisse und definitiv einen Besuch wert.
Danach folgt der Abstieg in die mittelalterliche Stadt Torroella de Montgrí. Dort erwarten dich einladende Restaurants, eine gute Nahversorgung, sehenswerte Museen sowie der Fluss Ter, der dem Ort zusätzliches Flair verleiht.
Tipps für Torroella de Montgrí
Etappe 7: Torroella de Montgrí - Begur
(21,5 km | 390 hm | 7–8 h)
Die siebte Etappe führt dich durchgehend durch das Landesinnere. Dabei eröffnen sich dir immer wieder wunderschöne Ausblicke auf umliegende Berg- und Küstenlandschaften, auf die Burg "Castell del Montgrí" sowie auf einige charmante mittelalterliche Städte.
Du verlässt Torroella de Montgrí über die Brücke des Flusses Ter und wanderst auf gut ausgebauten Wegen vorbei an Obstplantagen und bewirtschafteten Feldern. Rund um die Hälfte der Etappe bieten sich die mittelalterlichen Dörfer Palau-sator oder Pals für eine kurze Rast an.
Für die denkmalgeschützte Altstadt von Pals solltest du dir unbedingt etwas mehr Zeit nehmen.
Besuche dort folgende Highlights:
die vielen mittelalterlichen Gassen mit ihren einladenden Restaurants
Anschließend geht es auf einfachen Wanderwegen weiter in Richtung Begur.
Schließlich erreichst du Begur, eine der schönsten mittelalterlichen Städte der gesamten Costa Brava und bekannt als Stadt der vielen Wachtürme. Für Begur lohnt es sich, einen zusätzlichen Tag einzuplanen.
Tipps für Begur
Spaziergang durch die historische Altstadt von Begur
Escales de Colors mit ihrer bunten Treppe (beliebtes Fotomotiv)
El Castell de Begur (die mittelalterliche Burg von Begur)
Etappe 8: Begur - Palamós
(22,5 km | 470 hm | 7–8 h)
Heute erwartet dich eine spektakuläre Etappe, die dich durch das Naturschutzgebiet der Muntanyes de Begur sowie entlang der traumhaften Buchten und Strände der Küste von Palafrugell führt.
Tipp: Starte möglichst früh, denn die Wanderung ist etwas länger – und es gibt viel zu sehen und zu entdecken.
Du verlässt Begur und wanderst zunächst durch bewaldetes, hügeliges Gelände, bevor du an die Küste zum charmanten Dorf Tamariu gelangst. Ab dort beginnt ein pittoresker Küstenweg, der dich bis nach Palamós führt – ein Abschnitt, den man mit gutem Gewissen als einen der schönsten Küstenwanderwege der Welt bezeichnen kann.
Wenn die Temperaturen es zulassen, lohnt sich zwischendurch eine Badepause.
Tipp: Kurz vor Llafranc erreichst du das Cap de Sant Sebastià. Von der Kirche Ermita de Sant Sebastià genießt du einen fantastischen Blick auf das Meer von der Aussichtsplattform und den wenige Meter entfernten Leuchtturm an der Spitze des Kaps – ein Ort, der zum Verweilen einlädt.
Bald darauf entdeckst du zwei der Perlen der Costa Brava: die malerischen Fischerdörfer Llafranc und Calella de Palafrugell, die im Laufe der Zeit zusammengewachsen sind.
Sehenswürdigkeiten in Llafranc und Calella de Palafrugell:
Die von mediterranem Flair geprägte Einkaufsstraße
Der Platja de Llafranc, ein halbmondförmiger Strand mit besonderem Charme
Nach dem Besuch dieser beiden Küstenorte verlässt du die Fischerdörfer und folgst dem GR-92 weiter ins leicht mit Pinien bewaldete, hügelige Hinterland.
Wenig später erreichst du wieder die Küste – und das entzückende Fischerdorf Cala s'Alguer, das mit einem der schönsten Fotomotive der gesamten Tour auf dich wartet.
In Palamós findest du alles, was du brauchst: von Outdoorshops und spezialisierten Geschäften bis hin zu einladenden Restaurants. Auch größere Einkaufszentren befinden sich etwas außerhalb der Stadt – ideal, falls du noch etwas für deine Reise benötigst.
Tipp: Ich empfehle dir einen Abendspaziergang durch die kleinen Gassen von Palamós und einen Besuch der Basilika Santa Maria del Mar – besonders stimmungsvoll in den Abendstunden.
Etappe 9: Palamós - Sant Feliu de Guíxols
(14 km | 135 hm | 4–5 h)
Nach einem herzhaften, stärkenden Frühstück geht es für dich weiter auf der neunten Etappe in Richtung Sant Feliu de Guíxols.
Der GR-92 verläuft zunächst entlang der Strandpromenade, auf dem Passeig de josep Mundet, der sich scheinbar endlos zieht. Der Abschnitt ist leicht zu begehen und durchaus sehenswert: Entlang der Promenade findest du zahlreiche Läden, Kunstwerke und Skulpturen. In den frühen Morgenstunden kannst du zudem viele Fischer beobachten, die dort ihrer Arbeit oder ihrem Hobby nachgehen.
Am Ende der Promenade erblickst du den imposanten Torre dels Perpinyà – eine markante Sehenswürdigkeit. Der Turm wurde im 15. bis 16. Jahrhundert erbaut und diente dem Schutz vor Piraten. Früher existierte in dieser Region ein ausgedehntes Netzwerk von Wachtürmen.
Danach wird es wieder wilder: Ein uriger Küstenwanderweg mit Tunneln, steinigen Pfaden und steilen Klippenerwartet dich – absolut sehenswert! Ich habe den Weg technisch nicht als besonders schwierig empfunden, jedoch hat er mich aufgrund der anhaltenden Hitze konditionell gefordert. Vor allem das stetige Auf und Ab sowie die längeren Strandabschnitte haben sich teilweise sehr zäh angefühlt. Schließlich erreichst du den belebten Urlaubsort Sant Feliu de Guíxols, der in einer von den Bergen Sant Elm und dem Hügel El Molí de les Forques eingerahmten Bucht liegt.
Sehenswürdigkeiten in Sant Feliu de Guíxols:
Der Aussichtspunkt Cala de Port Salvi
Die Punta de l’Espigó am Hafen
Tipp: Ich empfehle dir einen Abendspaziergang auf der Promenade in Richtung Illa del Freu und zum Aussichtspunkt bei der Cova del Dofí (Cala de Port Salvi). Alternativ kannst du auch die komplette Runde bis zur Ermita de Sant Elm machen – ein herrlicher Abschluss des Tages.
Etappe 10: Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar
(23 km | 640 hm | 8–9 h)
Mit 23,5 Kilometern ist die zehnte Etappe nicht nur die längste der gesamten Fernwanderung, sondern auch die mit den meisten Höhenmetern. Der zweite Abschnitt der Strecke verläuft allerdings über breite, gut ausgebaute Wege, auf denen du zügig und ohne große Anstrengung vorankommst. Die Hitze hat mich erneut stark gefordert, diesmal hatte ich jedoch stellenweise angenehmen Schatten durch die Bäume.
Ich habe dennoch jede Sekunde dieses Weges genossen. Unterwegs gibt es allerdings keine Einkehrmöglichkeiten, daher solltest du unbedingt ausreichend Proviant mitnehmen.
Nach Sant Feliu de Guíxols führt dich der Wanderweg ins steinige, bergige Hinterland.
Tipp: Mit nur kurzen Abstechern kannst du die Gipfel des Puig de les Cols (416 m) und des Montagut (501 m) mitnehmen – lohnenswerte Aussichtspunkte entlang der Route.
In der Ferne wirst du dann bald die markanten Türme der mittelalterlichen Hafenstadt Tossa de Mar erkennen – eine weitere Perle an der Costa Brava.
Tipp: Ich lege dir einen Abendspaziergang auf den Altstadt-Hügel sehr ans Herz. Dort findest du nicht nur fantastische Aussichtspunkte, sondern auch kleine, einladende Pubs – ein absoluter Traum zum Ausklang des Tages. Es war eine meiner Lieblingsstädte auf dem gesamten GR 92. Tipp: Bei deiner nächsten Reise lohnt es sich, hier einen Pausentag einzuplanen, um die Stadt und das Umland intensiver genießen zu können. Es gibt unglaublich viel zu entdecken.
In Tossa de Mar erwarten dich folgende Sehenswürdigkeiten:
Etappe 11: Tossa de Mar - Lloret de Mar
(14 km | 330 hm | 4–5 h)
Die Abschlussetappe kannst du ganz entspannt angehen und dabei die vielen Eindrücke dieser atemberaubenden Fernwanderung noch einmal rückblickend Revue passieren lassen.
Der Wanderweg führt dich zunächst durch den Wald hinauf zu einer Aussichtsplattform, bevor es weiter durch das Landesinnere geht. Immer wieder erreichst du zwischendurch die Küste und die Strände. Der Weg ist urig: Du überquerst Steintreppen, läufst über Serpentinenpfade und wanderst entlang von alten Steinmauern – stets begleitet von wunderschönen Ausblicken aufs Meer.
Etwa auf halber Strecke erreichst du den Punkt Urbanització Cala Llevadó. Hier bietet sich eine ideale Gelegenheit für eine Mittagspause am Strand. Wenn das Wetter mitspielt, lohnt sich auch ein erfrischendes Bad im Meer – die Sandstrände dort sind besonders schön.
Tipp: Besonders lohnenswert ist ein Abstecher zum
In Lloret de Mar erwarten dich folgende Sehenswürdigkeiten:
Hast du dein Ziel erreicht? Dann herzlichen Glückwunsch! Du hast eine unvergleichlich schöne und vor allem entschleunigende Reise hinter dir – voller Kultur, Kunst und Kulinarik. Empfiehl diese Wanderung gerne weiter – sie ist ein echtes Erlebnis und eine meiner Lieblingstouren!
Die weiteren Etappen: Mit der 11 Etappe endet auch der beliebteste Teil des GR 92. Die weiteren Etappen verlaufen durch Valencia, Murcia und Andalusien. Sie sind keineswegs weniger schön, jedoch nicht so felsig und schrof wie die Etappen entlang der Costa Brava.
Zur optimalen Vorbereitung auf deine Wanderungen empfehle ich dir die Workouts auf meinem YouTube-Kanal.
GR 92 beste Reisezeit
Wenn du den GR 92 erkunden willst, ist Februar bis Mai sowie Ende September bis November genau die richtige Zeit dafür. Die Temperaturen sind angenehm mild, es duftet nach Blüten oder nach feuchter Erde und Pinien, die Strände sind ruhig, und das Licht ist einfach magisch – egal ob im Frühling oder im goldenen Herbst.
Besonders schön ist es im April und Anfang Mai, wenn die Klippenlandschaft in voller Blüte steht und du den Atlantik fast für dich allein hast. Im Herbst wiederum leuchtet alles in warmen Tönen, und die späten Sonnenuntergänge zaubern eine besondere Stimmung.
Achtung Küstenwetter
Auch wenn das Klima insgesamt mild ist: Am GR 92 kann das Wetter schnell umschlagen. Gerade im Frühling und Herbst weht oft ein kräftiger Wind und kurze, intensive Regenschauer sind keine Seltenheit.
Daher mein Tipp: Packe unbedingt leichte, aber wetterfeste Kleidung ein:
ein atmungsaktiver Regenponcho, der auch beim Sturm nicht flattert,
ein Windblocker, idealerweise mit Kapuze – gibt’s in guter Qualität für Damen und Herren,
und guter Sonnenschutz, selbst wenn’s mal bewölkt ist – die UV-Strahlung an der Küste ist nicht zu unterschätzen.
„Die Sonne scheint auch hinter den Wolken." Zitat von Karl Friedrich Wilhelm Wander
Klimadiagramm: Temperaturen und Niederschlag
Das folgende Klimadiagramm zeigt die durchschnittlichen Temperaturen und Niederschläge entlang des GR 92. Die rote Linie stellt die mittleren Tageshöchsttemperaturen dar, während die blaue Linie die durchschnittlichen Nachttemperaturen zeigt.
GR 92 - weitere Informationen
Hier findest du ergänzende praktische Informationen über den GR 92, die unterwegs relevant sein können – etwa zu Zahlungsmitteln, kleinen Alltagsfragen und anderen Details, die bei der Tourenplanung oft übersehen werden, unterwegs aber einen Unterschied machen.
Geld
Ich konnte überall Bargeldlos bezahlen. Ich empfehle aber wie immer, etwas Bargeld mitzunehmen.
Gepäcktransfer
Wenn du ohne schweres Gepäck wandern möchtest, kannst du entlang des GR92 einen Gepäcktransfer nutzen. Anbieter und weitere Informationen findest du hier!
Wildcampen
Am gesamten Trail ist Wildcampen – mit Ausnahme der offiziellen Zeltplätze – verboten.
Handyempfang
Ich hatte entlang des GR92 über weite Strecken durchgehenden Handyempfang.
Dennoch kann es – insbesondere in abgelegeneren Küstenabschnitten oder bei ungünstigen Bedingungen – vereinzelt zu Einschränkungen kommen. Verlass dich daher nicht ausschließlich auf mobile Daten und lade Karten oder GPS-Tracks vorab offline herunter.
Verpflegung
Entlang des GR92 findest du in nahezu jedem Ort Möglichkeiten zur Nahversorgung, darunter Supermärkte, kleine Läden, Cafés und Restaurants.
Dennoch solltest du dich nicht vollständig darauf verlassen. Öffnungszeiten, saisonale Schwankungen oder kurzfristige Schließungen können deine Planung beeinflussen. Informiere dich daher vor jeder Etappe über die aktuelle Versorgungslage und plane ausreichend Wasser und Verpflegung ein.
Notrufnummer
Unter der Nummer 112 (europaweiter Notruf) können Menschen in Notsituationen in allen EU-Mitgliedsstaaten gebührenfrei die Notrufzentralen von Rettungsdienst, Feuerwehr oder Polizei erreichen. Auch alle Bergsportlerinnen und Bergsportler wählen unterwegs diese Nummer.
Taxi
Bolt und Uber gibt es nicht immer. Im Notfall musst du auf Lokale Taxis ausweichen.
In Tossa de Mar gibt es einen Taxistand: https://taxistossa.com/en/
Wasser
Entlang des Weges gibt es nur wenige Wasserquellen. Ich bin mit 2 Litern Wasser pro Tag gut ausgekommen. Das Leitungswasser ist mit Chlor angereichert, was man deutlich schmecken kann. Laut meinen Recherchen ist es zwar trinkbar, aber ich bekam davon leichtes Sodbrennen. Ich würde gekauftes Wasser empfehlen.
Sicherheit, Risiken & Eigenverantwortung am GR 92
Der GR 92 ist ein offiziell ausgewiesener und markierter Fernwanderweg. Dennoch ist eigenständige Navigation im Gelände jederzeit erforderlich. Wechselhafte Wetterbedingungen wie Regen, Nebel, Sturm, Matsch oder Schneereste können die Orientierung erheblich erschweren und den Anspruch einzelner Etappen deutlich erhöhen.
Schwierigkeit des GR92 (Sendero del Mediterráneo)
Grundsätzlich bewegt sich der GR92 im Bereich leicht bis mittel, mit einzelnen Abschnitten, die deutlich anspruchsvoller sein können.
Technisch
Meist gut begehbare Wege: Küstenpfade, Schotterwege, Waldwege
Keine alpinen oder ausgesetzten Kletterpassagen
Trittsicherheit ist stellenweise notwendig (v. a. an felsigen Küstenabschnitten)
Kondition
Viele kurze, aber häufige An- und Abstiege entlang der Küste
Hitze kann die Schwierigkeit massiv erhöhen (kaum Schatten auf manchen Abschnitten)
Orientierung
In vielen Regionen gut markiert
In abgelegeneren oder weniger gepflegten Abschnitten kann Navigation (GPS) wichtig werden
Besondere Herausforderungen
Lange, trockene Abschnitte → Wasserversorgung planen
Teilweise monotone Passagen im Hinterland oder entlang von Straßen. Die Etappen können länger wirken als geplant.
Internationaler Notruf
Wenn du in den Bergen oder beim wandern unterwegs bist, solltest du die wichtigste Notrufnummer kennen.
112 – Europaweiter Notruf (funktioniert in den meisten Ländern)
Navigation & Orientierung
Viele Pfade sind zwar ausgetreten und bei gutem Wetter erkennbar, eine eigenständige offline Navigation mit GPS-Track, Karte und Kompass sind trotzdem wie bei jeder Wanderung unerlässlich. Es wird darauf hingewiesen das Markierungen fehlen oder beschädigt sein können.
Verletzungen durch Stürze
Auf Wanderwegen wie dem GR 92 können unebenes Gelände, lose Steine oder nasse Passagen schnell zu Ausrutschern führen. Besonders bei steilen Abstiegen ist daher erhöhte Aufmerksamkeit gefragt. Trittsicherheit, geeignetes Schuhwerk und ein angepasstes Tempo helfen, das Risiko von Stürzen deutlich zu reduzieren. Eine Wander- und Trekkingversicherung ist daher empfohlen.
Sicherheitshinweis
Fernwanderwege und Trekkingtouren bergen grundsätzlich Risiken, insbesondere in abgelegenem, unübersichtlichem oder anspruchsvollem Gelände. Dieser Artikel ersetzt keine individuelle Beratung, keine geführte Tour und keine professionelle Einschätzung durch zertifizierte Wanderführer. Dieser Guide dient als Planungshilfe. Jede Begehung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bitte beachte für mehr Informationen die Haftungshinweise, die Sicherheitshinweise, die FAQ-Nutzungshinweise zu den Guides, sowie die redaktionellen Richtlinien auf HikingFex.com.
GR 92 GPX
Für die Planung und Navigation auf dem GR 92 stelle ich eigene GPX-Tracks und Kartenmaterial zur Verfügung, die auf meiner eigenen Begehung der Route, ergänzender Recherche und Planung basieren. Diese GPX-Tracks habe ich auf mehreren etablierten Outdoor-Plattformen veröffentlicht und werden laufend überprüft.
Outdooractive: https://out.ac/3wwqrx
Komoot: https://www.komoot.com/de-de/collection/3834770/-gr-92-auf-11-etappen-entlang-der-costa-brava
GPX-Download – GR 92 Gesamtstrecke
Der bereitgestellte GPX-Track zeigt den typischen Routenverlauf des GR 92 und kann direkt über den nachfolgenden Download-Button heruntergeladen werden.
GR 92 PDF
Im GR 92 PDF findest du detaillierte Etappenbeschreibungen und praktische Infos für deine Fernwanderung entlang der spanischen Mittelmeerküste. Egal ob du eine kurze Etappe planst oder die komplette Route gehen möchtest – das PDF liefert dir eine klare Übersicht, nützliche Tipps sowie Hinweise zu Unterkünften und Highlights unterwegs.
GR 92 schönster Abschnitt
Der GR 92 steckt voller landschaftlicher Höhepunkte, kultureller Schätze, kullinarik und unvergesslicher Ausblicke. Doch wenn ich einen Abschnitt als den schönsten und eindrucksvollsten hervorheben müsste, dann wäre es ganz klar: der Weg zwischen Begur und Tossa de Mar.
Diese Etappen verlaufen durch das Naturschutzgebiet der Muntanyes de Begur und entlang einer der spektakulärsten Küstenlinien der Costa Brava.
Autor & Verantwortung
Dieser Guide wurde von HikingFex.com verfasst, basierend auf persönlicher Erfahrung, umfangreicher Recherche und regelmäßiger Aktualisierung. Alle Empfehlungen beruhen auf eigener Einschätzung.
GR 92 - Fazit
Der GR 92 ist ein atemberaubender Fernwanderweg entlang der wilden Costa Brava. Mit spektakulären Klippen, einsamen Buchten und historischen Küstenpfaden zählt der GR 92 zu den schönsten Wanderwegen Europas.
Der Weg begeistert mit abwechslungsreichen Etappen, die dich durch malerische Fischerdörfer, über schattige Waldwege und entlang sandiger Strände führen. Ob du dich für die kürzere Variante oder die gesamte Strecke entscheidest – der GR 92 bietet dir eine einzigartige Mischung aus Natur, Kultur und Meerblick.
Mehr entdecken auf HikingFex.com
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