Lofoten Durchquerung: Trekking-Guide mit Route, Unterkünfte & Etappen
- 29. Dez. 2025
- 28 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 15. Apr.
Die Durchquerung der Lofoten ist eine spektakuläre Trekkingtour durch ein von Bergen zerklüftetes Fantasieland im Norden Norwegens. Tiefe Fjorde, glitzernde Bergseen, idyllische Strände, aufragende Felswände und traditionelle Fischerdörfer prägen diese einzigartige Landschaft. In diesem Guide findest du alle Informationen, die du für eine sorgfältige Planung benötigst. Ich stelle dir jede Etappe im Detail vor und zeige dir genau, wann und wo du den Bus nehmen kannst und wo sich Versorgungsmöglichkeiten entlang der Route befinden. Ergänzt wird der Guide durch zahlreiche Highlights entlang der Route sowie eine vollständige Übersicht aller Unterkünfte und Zeltplätze. So hast du alle relevanten Informationen auf einen Blick und kannst deine Lofoten-Durchquerung einfach und gezielt planen.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis: Über das Inhaltsverzeichnis kannst du direkt zu allen relevanten Abschnitten dieses Guides springen.
Die Lofoten Durchquerung auf einen Blick
Länge: 160 km – klassisch in 11 Etappen unterteilt.
Dauer: 8–11 Tage.
Höhenmeter: 6900 Hm
Schwierigkeit: Anspruchsvoll.
Wegmarkierung: Die Route ist nicht markiert.
Highlights: Matmora-Grat - Nusfjord - der Pipline Aufstieg - Ryten
Unterkunft: Wildcampen, DNT-Hütten, Campingplätze und feste Unterkünfte in Svolvær, Leknes, Ramberg, Nusfjord oder Å Lofoten.
Beste Richtung: Viele Wanderer starten im Norden und gehen nach Süden bis Å Lofoten – das bietet Vorteile bei schwierigen Passagen.
Anforderungen: Sehr gute Kondition, Navigationskenntnisse und Schwindelfreiheit.
Startpunkt: Offiziell beim Matmora-Delpen Trailhead im Norden.
Wetter: Das Wetter ist sehr wechselhaft.
Zielgruppe: Für erfahrene Wanderer mit alpinen Kenntnissen geeignet.
Autor & Verantwortung: Dieser Guide wurde von Christian Sommer auf HikingFex.com erstellt und basiert auf einer eigenen Begehung der langen Lofoten Durchquerung sowie auf sorgfältig aufbereiteten Erfahrungswerten. Die beschriebenen Eindrücke, Einschätzungen und Hinweise sollen dich bei deiner Tourenplanung unterstützen.
Der Guide wird regelmäßig überprüft und aktualisiert.
Werbung: Einige Links in diesem Guide sind Affiliate-Links. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten. Die Auswahl aller Inhalte erfolgt unabhängig und ohne Einfluss durch Partner.
Anreise zur Lofoten Durchquerung
Die Anreise zu den Lofoten ist gut planbar und auf verschiedenen Wegen möglich. Je nach Startpunkt kannst du die Inselgruppe per Flugzeug, Fähre, Bus oder Auto erreichen. Trotz der abgelegenen Lage ist die Infrastruktur überraschend gut ausgebaut, sodass sich die Anreise relativ unkompliziert organisieren lässt.
Mit dem Flugzeug
Am einfachsten erreichst du die Inselgruppe über den Flughafen Harstad/Narvik (EVE) in Evenes. Von vielen europäischen Großstädten gibt es – meist saisonal – direkte Verbindungen zu diesem kleinen Flughafen. Normalerweise versuche ich beim fliegen das Umsteigen zu vermeiden. In diesem Fall war ein Umstieg jedoch Gold wert, denn die Weiterreise ab Harstad/Narvik ist äußerst einfach und komfortabel. Für die Suche nach günstigen Flügen empfehle ich dir Skyscanner – eine übersichtliche App, mit der du schnell die besten Flugangebote findest.
Tipp: Wenn du spät am Abend ankommst oder früh abreist, kannst du in der Nähe des Flughafens problemlos ein günstiges Hotel buchen. Ein Link zu dem Hotel findest du hier: Aiden by Best Western Harstad Narvik Airport
Startpunkt der Lofoten Durchquerung
Bevor es losgeht, musst du dich entscheiden, in welche Richtung du die Lofoten Durchquerung gehen möchtest:
Optionen:
Norden → Süden: Bus nach Svolvær
Süden → Norden: Bus nach Å i Lofoten (mit Umstieg in Svolvær und Leknes)
Meine Empfehlung: Wandere von Norden nach Süden und starte am Matmora-Delpen Trailhead.
Vorteile bei einem Start im Norden
Ein Start im Norden bringt mehrere klare Vorteile mit sich:
Anspruchsvolle Schlüsselstellen sind in dieser Richtung deutlich angenehmer, wie zB der Pipeline Aufstieg auf der Etappe 3 oder das benützen der Fähre auf Etappe 9 und dem anschließenden steilen Anstieg beim Kraftwerk→ bergauf sind diese Passagen technisch einfacher als bergab wie ich selber festgestellt habe
In Svolvær gibt es einen großen Supermarkt und mehrere Outdoor-Geschäfte, in denen du neben Vorräte auch Gaskartuschen bekommst
In Svolvær findest du einen Taxistand, der dich bequem zum Startpunkt bringen kann, alternativ kannst du auch den Bus 300 bis Jordnes kryss und anschließend den Bus 733 nach Delp nehmen
Du kannst in Å Lofoten problemlos ein bis zwei zusätzliche Tage anhängen und zum Beispiel den berühmten Aufstieg auf den Reinebringen unternehmen. Es gibt dort viel zu entdecken.
Weiterreise mit dem Bus
Direkt am Flughafen steigst du in den Bus 300 in Richtung Svolvær ein. Die Busstation befindet sich unmittelbar vor dem Haupteingang des Flughafens. Die genaue Position findest du hier. In Svolvær kannst du den Bus 300 bis Jordnes kryss und anschließend den Bus 733 nach Delp nehmen. Buche dein Ticket am besten vorab über die landeseigene REIS App oder über die App OMIO.
Fahrzeiten im Überblick
Harstad Narvik lufthavn → Svolvær: 3 Stunden
Svolvær → Delp: 2 Stunden mit dem Bus oder 30 Minuten mit dem Taxi
Å i Lofoten → Harstad Narvik lufthavn: 7 Stunden (inkl. 2× Umsteigen)
Taxi in Svolvær
In Svolvær gibt es einen zentralen Taxistand, welchen du hier findest. Zusätzlich steht dir mit Svolvær Taxi auch ein Onlineanbieter zur Verfügung.
Anreise mit der Fähre
Alternativ kannst du die Lofoten auch mit der Fähre erreichen. Nimm hierzu zB. die Fähre von Bodø nach Svolvær oder Moskenes. Die Fährüberfahrt ist landschaftlich spektakulär und besonders bei ruhigem Wetter eine lohnende Option. Der Nachteil dieser Anreise ist, dass bei schlechtem Wetter oder starkem Wind die Fähren nicht verkehren. Dadurch kann es zu kurzfristigen Ausfällen und Verzögerungen kommen. Aus diesem Grund würde ich diese Anreiseform nur eingeschränkt empfehlen.
Wenn du dir einen besseren Eindruck von der Landschaft und dem Trail verschaffen möchtest, empfehle ich dir auch das Video von meiner Tour:
Lofoten Trekking Route
Die Lofoten Durchquerung ist ein inoffizieller Trekkingweg von rund 160 Kilometern, der dich einmal durch die spektakuläre Inselwelt der Lofoten im Norden Norwegens führt. Klassisch wird die Route in etwa elf Etappen unterteilt.
Schwierigkeit
Der Weg verläuft größtenteils auf unmarkierten Pfaden – meist im Schwierigkeitsgrad T1 und T2, stellenweise auch in T3 und T4 – mit alpinem Charakter und erfordert Entschlossenheit, Erfahrung, eine gute körperliche Verfassung sowie die richtige mentale Einstellung, um den oft rauen Bedingungen standzuhalten. Es gibt stellenweise abschüssige und ausgesetzte Passagen, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind daher absolut erforderlich. Regen, Wind und Einsamkeit gehören hier zum Alltag, denn viele Abschnitte führen durch abgelegene Regionen fernab des Massentourismus. Dich erwarten einige Höhenmeter, mehrere Tage ohne Versorgungsmöglichkeiten, sowie Passagen, die mit fest installierten Seilen und Ketten gesichert sind. Ich würde die Durchquerung nur erfahrenen Wanderern empfehlen.
Hinweis: Dieser Guide dient der Orientierung und Inspiration für deine Tourenplanung. Detaillierte Informationen zu Sicherheit, Risiken und Eigenverantwortung findest du in diesem 👉 Abschnitt (Sicherheitshinweise).
Infrastruktur
Dank der guten Infrastruktur, der Einkaufsmöglichkeiten und der Unterkünfte entlang des Weges lässt sich die Durchquerung dennoch flexibel planen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen. Im Notfall können Etappen fast immer mit dem Bus übersprungen werden. Das gibt dir zusätzliche Flexibilität, und du musst bei schlechtem Wetter nicht gleich die ganze Tour hinschmeißen.
Straßen
Um den Trail zu absolvieren, sind unvermeidliche Strecken entlang von Straßen erforderlich, diese können jedoch durch Busfahrten umgangen werden. Im weiteren Verlauf des Artikels gehe ich darauf im Detail ein.
Fähre auf der Etappe 9
Es gibt auch eine Fährüberquerung von Kjerkfjorden zum Tennesvann kraftverk in Forsfjorde auf der 9 Etappe. Wichtig ist hierbei, dass du dem Personal auf der Fähre klar mitteilst das du zum Kraftwerkt willst, weil die dort sonst nicht stehenbleiben. Sie bringen dich dann auf dein ersuchen extra dorthin.
Entstehung des Trails: Dieser Fernwanderweg wurde von Rando-Lofoten erstellt und aus bekannten Wanderwegen zusammengesetzt. Vielen Dank dafür!
Denk daran, deine Reise gut abzusichern – denn bei einem Sturz oder einer anderen typischen Wanderverletzung können schnell hohe Bergungskosten entstehen.
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Etappen auf der Lofoten Durchquerung
Die Lofoten Durchquerung ist klassisch in elf Etappen unterteilt. Jede Etappe überzeugt mit eigenen landschaftlichen Besonderheiten.
Klassisch in 11 Etappen
Etappe 1: Delp - Sandsletta (13 km | 800 hm | 6 h)
Etappe 2: Sandsletta - Svolvær (13 km | 600 hm | 6 h)
Etappe 3: Svolvær - Kleppstad (16 km | 500 hm | 7 h)
Bus: Bus stop Kleppstad mit Bus 741 nach Bus stop Vikjord (die Fahrt benötigt 1 Stunde und 40 Minuten). Als Alternative kannst du dir eine Mitfahrgelegenheit über die Brücken organisieren. Mit dem nötigen Kleingeld kannst du Personen direkt am Rastplatz in Kleppstad darauf ansprechen.
Etappe 4: Vikjord - Store Krenggårsvatnet (19 km | 1260 hm | 9 h)
Etappe 5: Store Krenggårsvatnet - Leknes (12 km | 140 hm | 5 h)
Bus: Bus stop Leknes sentrum nach Bus stop Napp mit dem Bus 742 oder 300 (die Fahrt benötigt 15 Minuten)
Etappe 6: Napp - Nusfjord (17 km | 600 hm | 7 h)
Etappe 7: Nusfjord - Ramberg (19 km | 210 hm | 7 h)
Bus: Bus stop Ramberg mit Bus 771 nach Bus stop Fredvang nord (die Fahrt benötigt 20 Minuten). Alternativ kannst du zu Fuß die Brücken überqueren, beachte jedoch den Verkehr, denn es gibt nur einen sehr kleinen Gehsteig für Fußgänger.
Etappe 8: Ramberg - Selfjord Bay (18 km | 680 hm | 7–8 h)
Etappe 9: Selfjord Bay - Kirkefjord Ferry Terminal weiter mit der Fähre zum Tennesvann kraftverk (Abfahrt meistens um 15 Uhr) - DNT Munkebu (23 km | 1150 hm | 9–10 h)
Etappe 10: DNT Munkebu - Ågvatnet (14 km | 650 hm | 6 h)
Etappe 11: Ågvatnet - Å i-Lofoten (12 km | 770 hm | 6–7 h)
Interaktive Karte mit allen Etappen
Damit du den Überblick behältst, findest du hier eine interaktive Karte mit allen Etappen der Lofoten Durchquerung – inklusive Start- und Zielpunkten sowie den wichtigsten Orten entlang der Route.
Unterkünfte auf der Lofoten Durchquerung
Entlang der Lofoten Durchquerung findest du eine große Auswahl an Unterkünften – von gemütlichen Bed & Breakfasts und kleinen Hotels bis hin zu Campingplätzen und naturnahen Schutzhütten. Ich empfehle einen Mix aus Wildcamping, Schutzhütten und festen Unterkünften. So habe ich meine Tour ebenfalls gestaltet und damit gute Erfahrungen gemacht.
Wie immer gilt: Je früher du buchst, desto günstiger sind in der Regel die Preise. Da die Lofoten immer beliebter werden, ist es ratsam, alle formalen Unterkünfte weit im Voraus zu reservieren. Bei Booking.com hast du zudem die Möglichkeit, gegen einen kleinen Aufpreis deine Unterkunft bis einen Tag vor Antritt kostenlos zu stornieren. Gerade bei schlechtem Wetter wirst du es sehr zu schätzen wissen, nach zwei oder drei Tagen in der Wildnis eine heiße Dusche zu nehmen und ohne Regen im Zelt zu schlafen. Außerdem kannst du dann deine Kleidung und Ausrüstung trocknen. Ich empfehle daher, zumindest feste Unterkünfte in Svolvær, Leknes und Sørvågen bzw. Å i Lofoten einzuplanen. Ich war sehr froh darüber das ich feste Unterkünfte gebucht hatte.
Schutzhütten: Unterwegs hast du außerdem die Möglichkeit, in Schutzhütten des Norwegischen Trekkingverbands (DNT) zu übernachten. Eine Reservierung ist nicht erforderlich.
Wildcampen: Ist während der gesamten Durchquerung möglich und oft notwendig, insbesondere am Ende von Etappen, die keine anderen Unterkunftsmöglichkeiten bieten. Achte darauf, das Jedermannsrecht einzuhalten und dein Zelt niemals auf oder direkt neben privatem Grund aufzustellen. Wähle deinen Wildcampingplatz mit Hausverstand – an einem Ort, an dem sich niemand gestört fühlt und an dem keine Arbeiten wie Forst- oder landwirtschaftliche Tätigkeiten stattfinden.
Unterkünfte nach Etappen
Die Unterkünfte sind nach Etappen gegliedert und dienen als Orientierung für die Planung der Tagesabschnitte auf der Lofoten Durchquerung. Aufgeführt sind Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe des jeweiligen Etappenendes. Beachte bei deiner Planung, dass sich Weglängen und Höhenmeter je nach gewählter Unterkunft verändern können.
Etappe 1: Sandsletta
Etappe 2: Svolvær
Lofoten Feriesenter (Camping)
Etappe 3: Kleppstad
Etappe 4: Store Krenggårsvatnet
Etappe 5: Leknes
Etappe 6: Nusfjord
Etappe 7: Ramberg
Wildcamping in Ramberg
Etappe 8: Selfjord Bay
Wildcamping
Etappe 9: DNT Munkebu
Etappe 10: Ågvatnet
Etappe 11: Å I Lofoten
Guide für die Lofoten Durchquerung
In diesem Guide stelle ich dir jede Etappe der Lofoten Durchquerung im Detail vor. Meine Erfahrungen sind dabei so vielfältig wie die Wanderung selbst. Da heutzutage ohnehin nurmehr mit dem Smartphone navigiert wird, erspare ich dir ausführliche Wegbeschreibungen. Stattdessen lege ich den Fokus auf Geheimtipps sowie auf besondere Highlights unterwegs und am Ende jeder Etappe.
Etappe 1: Delp - Sandsletta
(13 km | 800 hm | 6 h)
Deine Wanderung beginnt in der Nähe von Delp beim Matmora-Delpen Trailhead. Es folgt ein steiler, jedoch technisch einfacher Aufstieg auf den 336 Meter hohen Delpen. Anschließend erreichst du ein weitläufiges Plateau mit einem beeindruckenden 360-Grad-Rundumblick auf die majestätische Bergwelt der Lofoten.
Danach führt dich die Route über den Matmora-Grat, der stellenweise etwas abschüssig ist und Schwindelfreiheit erfordert. An der Straße verlässt du schließlich den Trail und folgst ihr bis zum Sandsletta Campingplatz, deinem heutigen Etappenziel. Dort gibt es ein günstiges und äußerst gutes Restaurant, eine Outdoorsauna direkt am Wasser sowie die Möglichkeit zu duschen.
Tipp: Bei gutem Wetter kannst du dein Zelt auch beim Botvatnet-See aufschlagen und hoffentlich einen Sonnenuntergang beobachten. Die Sonne geht von Ende Mai bis Mitte Juli nie ganz unter, somit hast du lange die Goldene Stunde.
Etappe 2: Sandsletta - Svolvær
(13 km | 600 hm | 6 h)
Starte am besten früh mit einem ausgiebigen Frühstück auf dem Campingplatz und genieße norwegische Köstlichkeiten. Anschließend folgst du wieder der Straße bis nach Haugen, wo der Trail wieder natürlicher wird und dich durch einen Wald hinauf auf den Berg führt. Der Aufstieg ist einfach und bietet immer wieder schöne Blicke auf das Umland. Aufgrund des ständigen Regens zu der Zeit, als ich dort war, war der Boden komplett durchnässt und schlammig. Die Wanderung war dadurch anspruchsvoll, aber machbar. Allerdings hatte ich durchgehend nasse Füße. Etwas später erreichst du den Isvatnet-See, den ersten von mehreren Bergseen. Ab hier wird die Bergwelt zunehmend rauer.
Eine Schlüsselstelle erwartet dich beim nächsten Botvatnet-See: Hier musst du eine kurze Passage der Schwierigkeit T3 überwinden. Trittsicherheit ist erforderlich. Beim weiteren Abstieg gibt es zudem zwei Stellen, an denen du deine Hände zu Hilfe nehmen musst. Achte darauf, dass die Steine bei Regen sehr rutschig sein können. Ab diesem Punkt kannst du in der Ferne bereits Svolvær erblicken. Du kommst dann bei der Pipeline am See heraus und läufst am Ufer auf den Holzstegen entlang. Der weitere Weg ist wunderschön und einfach zu begehen. Am Ende der Etappe erwartet dich der Zeltplatz am Lofoten Friesensenter. Nutze die Gelegenheit und fülle deine Nahrungsvorräte in Svolvær auf. Die nächste Gelegenheit hast du erst wieder in Leknes.
Wenn du noch Kraft hast, kannst du deine Tour um eine Bergtour zu folgenden Aussichtspunkten am Tuva erweitern (T2-T3) - schweres Gepäck solltest du jedoch zurücklassen:
Tipp: Wenn das Wetter nicht so gut ist, kannst du auch überlegen, in Svolvær zu übernachten – eine wunderschöne Kleinstadt mit tollen Attraktionen.
Tipps für Svolvær:
Spaziergang auf der Svolvær Promenade
Lokale Kulinarik genießen
Etappe 3: Svolvær - Kleppstad
(16 km | 500 hm | 7 h)
Starte am besten wieder früh in den Tag, denn heute erwartet dich die anspruchsvollste Etappe der gesamten Tour. Gleich zu Beginn musst du eine rund 200 Höhenmeter hohe, steile Felswand neben einer Pipeline hinaufsteigen. Dabei ist der Einsatz der Hände unbedingt erforderlich. Der Aufstieg ist mit fest installierten Seilen und Ketten gesichert, die dir beim Klettern helfen. Die Pipeline befindet sich beim Kraftwerk Kongsfossen.
Achtung: Bei starkem Regen ist von dieser Etappe dringend abzuraten, da sich der Aufstieg schnell in einen kleinen Wasserfall verwandeln kann und extrem rutschig wird. Oben angekommen erwartet dich eine Schutzhütte. Dort hast du dann die Möglichkeit für einen kurzen Abstecher auf den Gipfel des 437m hohen Dronningtinden. Der anschließende Abstieg ist technisch einfach, kann jedoch komplett schlammig sein. Folge dem Weg weiter bis nach Kleppstad. Wenn es sich zeitlich ausgeht, kannst du am Ende der Etappe bei der Busstation Kleppstad direkt den Bus nach Vikjord nehmen. Die nächste Etappe ist nämlich sehr lang, und so hast du am folgenden Tag deutlich weniger Stress. In Vikjorda kannst du problemlos im Zelt übernachten. Gehe dazu einfach den Trail weiter und suche dir einen geeigneten Camping-Spot. Bei schlechtem Wetter besteht alternativ die Möglichkeit, von Kleppstad etwa 2 Kilometer bergauf zum Rystad Lofoten Camping zu wandern. Dort stehen Cabins zur Verfügung, ruf aber zur Sicherheit vorher an, damit du nicht umsonst dorthin wanderst.
Tipp: Wenn du noch Kraft hast kannst du auf den lohnenden 534m hohen Kleppstadheia aufsteigen
Weiterreise mit zwei möglichen Varianten:
Bus: Mit dem Bus 741 vom Bus stop Kleppstad direkt bis zum Bus stop Vikjord. Die Fahrt dauert etwa 1 Stunde und 40 Minuten, da der Bus einen Umweg über Leknes fährt und nicht direkt nach Vikjord führt.
Mitfahrgelegenheit: Am Parkplatz in Kleppstad kannst du versuchen, über die Brücken eine Mitfahrgelegenheit zu finden. Mit etwas Kleingeld steigen deine Chancen deutlich. Beachte dabei, dass du norwegische Kronen benötigst.
Etappe 4: Vikjorda - Store Krenggårsvatnet
(19 km | 1260 hm | 9 h)
Deine Tour startet im beschaulichen Vikjord. Ich glaube, es ist nicht einmal ein richtiges Dorf, sondern eher eine Ansammlung von Häusern. Jedenfalls gibt es dort – und auch am nächsten Tag bis nach Leknes – keine Versorgungsmöglichkeiten.
Dein Weg führt dich zunächst zum Gipfel des Dalstuva. Genieße dort den herrlichen Ausblick und achte erneut auf abschüssiges Gelände. Danach geht es immer wieder auf und ab. Auch musst du einmal einen späktakulären Kammweg überqueren, der abschüssig ist. Weiter geht es zum 460 Meter hohen Brattfloget. Am nächsten, 604 Meter hohen Blåtinden kommst du nicht ganz bis zum Gipfel, wer noch Kraft hat (T2) kann ihn jedoch erklimmen. Dafür sind zusätzliche 150 Höhenmeter erforderlich. Ansonsten folgst du dem Weg weiter bis zum Store Kringlebotnsvatnet-See, wo deine Tagesetappe endet.
Dort erwartet dich eine gemütliche Schutzhütte (VVJFF Gammen) mit grasbewachsenem Dach. Innen gibt es vier Betten, einen Tisch und außen eine Feuerstelle. Sollte die Hütte gut belegt sein, kannst du auch am Boden schlafen. Genieße die Ruhe am See, der von Bergen eingeschlossen wird. Vielleicht erlebst du dort sogar ein ähnliches spirituelles Gefühl wie ich und kannst dich ganz mit der Natur verbinden.
Für den Abend empfehle ich dir diesmal nur einen Spaziergang am See, ein gutes Abendessen und eine Meditation in der Abendsonne, sofern du eine hast.
Tipp: Falls du die Etappe aufgrund der Höhenmeter verkürzen willst, ist die Schutzhütte Kvilebua eine gute Option für eine Übernachtung.
Etappe 5: Store Krenggårsvatnet - Leknes
(12 km | 140 hm | 5 h)
Heute erwartet dich eine kurze Etappe bis nach Leknes. Nutze diese kurze Strecke, um Kraft zu tanken, und lege eventuell einen Pausentag in Leknes ein. Der Weg dorthin ist zwar schön, aber kurz und ohne besondere Highlights. Ich habe dafür etwa vier Stunden benötigt.
In Leknes würde ich grundsätzlich einen Pausentag empfehlen, sofern es sich zeitlich bei dir ausgeht. Vor allem bei anhaltendem Regen und schlechtem Wetter kann das stark auf deine mentale Gesundheit schlagen. Ein Pausentag ist daher keine Schande. Gönn dir ein Zimmer, trockne deine Sachen, fülle deine Vorräte auf und geh anständig essen – deine innere Stimme wird es dir danken.
Tipps für Leknes:
Mit dem Bus nach Borg fahren und das längste Wikinger-Langhaus der Welt im Lofotr Wikingermuseum bestaunen (die Busfahrt dauert nur etwa 17 Minuten). Dort kannst du auch ein Wikingerschiff, eine Ruine und eine Kirche besichtigen.
Ein gutes Abendessen in Leknes mit regionaler Kulinarik genießen.
Auf den 104m hohen Hausberg - Borgatoppen wandern
Ansonsten ist Leknes kein besonderes Highlight. Die Stadt ist eher eine moderne, kleingehaltene Industriestadt. Dafür kannst du dort fast alles einkaufen – nutze diese Gelegenheit.
Etappe 6: Napp - Nusfjord
(17 km | 600 hm | 7 h)
Nimm in der Früh gleich den Bus beim Bus stop Leknes sentrum zum Bus stop Napp mit dem Bus 742 oder 300. Dich erwartet eine anstrengende und anspruchsvolle Küstenetappe bis nach Nusfjord, einem idyllisch gelegenen Fischerdorf. Unterwegs musst du wieder einige abschüssige Passagen überwinden, die jedoch seilversichert sind. Der Weg ist jedoch durchgehend markiert.
Bevor du die Küste verlässt, kannst du noch einen Abzweiger zur Storbathellaren-Höhle machen. Sie ist eine historisch bedeutsame Höhle auf den Lofoten und bekannt als eine der ältesten Siedlungen der Inseln mit archäologischen Funden, die bis zu 6.000 Jahre zurückreichen. Der Zugang ist felsig. Außerdem kommst du direkt an der kleinen Ortschaft Åndopen vorbei.
Nach einem kurzen Abschnitt durch das Landesinnere erreichst du den wunderschönen Morpheus Beach, der von einem imposanten Bergkessel umhüllt ist – sehr sehenswert! Anschließend folgst du dem Pfad in Richtung Süden, der schließlich in eine Straße übergeht und dich bis nach Nusfjord führt.
Es gibt nur sehr wenige feste Unterkünfte in Nusfjord. Falls alle belegt sind, ist Wildcampen die beste Option. Eine öffentliche Toilette ist jedoch vorhanden.
Tipps für Nusfjord
Abendessen in einem guten Fischrestaurant
Wanderung zum Mellomvatnet
Spaziergang auf der Nusfjord-Promenade
Etappe 7: Nusfjord - Ramberg
(19 km | 210 hm | 7 h)
Ich hatte eine wundervolle Nacht im Zelt. Es war vollkommen ruhig, und ich konnte den Geräuschen der Natur zuhören sowie Naturbeobachtungen aller Art machen. Am meisten genoss ich jedoch die Stille.
Heute folgt wieder ein kurzer Küstenabschnitt – naturbelassen, felsig und etwas abschüssig, mit einer Seilversicherten Stelle –, bis du schließlich die Straße erreichst und in Nesland ankommst.
Bis zur Straße kommst du noch an ein paar Highlights vorbei:
Der weitere Verlauf entlang der Straße ist leicht, aber aussichtsreich. Du kommst dabei immer wieder an ein paar schönen Stränden vorbei. Ansonsten gibt es keine größeren Highlights. Achte auf der Straße unbedingt wieder auf den Verkehr. Du kannst dir aber auch eine Mitfahrgelegenheit suchen.
In Ramberg gibt es feste Unterkünfte, einen Zeltplatz und eine Versorgungsmöglichkeit. Außerdem kannst du dort am nächsten Morgen gleich den Bus über die Brücke nehmen. Die nächsten zwei Tage verbringst du wieder ohne feste Unterkünfte, ausgenommen natürlich, wenn du eine Schutzhütte nutzt. Decke dich daher unbedingt wieder mit ausreichend Lebensmitteln ein.
Tipps für Ramberg:
Nubben - scenic spot
Spaziergang am Ramberg Beach
Tipp: Von Ramberg aus kann ich die anspruchsvolle Bergtour (T4) auf den 696 Meter hohen Moltinden empfehlen. Nur bei klarer Sicht und gutem Wetter möglich – schwere Bergtour! Der 483m hohe Flakstadtind ist bedeutend leichter, aber auch weiter weg. Du benötigst hierfür einen Tag mehr.
Tipp: Du kannst auf dieser Etappe auch gleich zur Fredvanghytta weiterreisen und dort deine Nacht verbringen.
Etappe 8: Ramberg - Selfjord Bay
(18 km | 680 hm | 7–8 h)
Nimm in Ramberg beim Bus stop Ramberg wieder den Bus 771 bis zum Bus stop Fredvang nord. Die Fahrt dauert nur etwa 20 Minuten. Starte so früh wie möglich, denn es gibt wieder viel zu entdecken.
Folge anschließend dem Trail und begib dich weiter zum Kvalvika Beach Trail Head. Dort tauchst du in ein faszinierendes Wandergebiet ein. Dein nächstes großes Highlight ist der 543 Meter hohe Ryten, ein beliebtes Ausflugsziel. Genieße von oben die Aussicht auf den Kvalvika Beach, den du nach dem Abstieg vom Ryten durchquerst. Der Abstieg zum Strand ist felsig. Nach dem Kvalvika Beach verläuft der Trail entlang der Klippen und führt dich zur nächsten Schlüsselstelle, die Trittsicherheit und Konzentration erfordert. Dort musst du an seilversicherten Passagen deine Hände einsetzen.
Die weitere Wanderung verläuft durch ein landschaftlich äußerst sehenswertes Gebiet, bis du schließlich in Selfjord ankommst, wo dich die DNT Selfjordhytta erwartet. Dort gibt es auch einen kleinen Bereich zum Zelten.
Genieße am Abend die Stille, die Geräusche der Natur und vielfältige Naturbeobachtungen aller Art.
Etappe 9: Selfjord Bay - Kirkefjord Ferry - DNT Munkebu
(23 km | 1150 hm | 9–10 h)
Starte wieder früh, denn du musst rechtzeitig in Kjerkfjorden bei der Fähre sein. In der Regel fährt sie am Nachmittag um 15 Uhr ab. Sei daher am besten gegen 13 Uhr vor Ort, dann sollte sich alles gut ausgehen. Bedenke außerdem, dass die Fähre nur einmal pro Tag fährt. Nach einer kurzen, einfachen Wanderung über den Strand folgt ein Anstieg mit der Überquerung einer Scharte. Direkt danach erreichst du einen kurzen Höhenweg sowie eine weitere Schartenüberquerung. Anschließend beginnt der Abstieg nach Kjerkfjorden, einem kleinen, isolierten Fischerdorf, das ausschließlich per Fähre erreichbar ist. Kurz vor Kjerkfjorden gibt es noch eine Abzweigung zu einem Strand den du besuchen kannst. Nimm im Kjerkfjorden dann die Fähre beim Kirkefjord hurtigbåtkai nach Forsfjord. (Abfahrt grundsätzlich um 15 Uhr)
Achtung: Du musst dem Fährmann ausdrücklich sagen, dass du zum Kraftwerk in Forsfjord möchtest – andernfalls fährt die Fähre dort nicht hin. Die Überfahrt dauert etwa 30 Minuten. Vom Kraftwerk aus wartet nochmals ein anspruchsvollerer Anstieg über felsiges Gelände auf dich. Du wirst jedoch mit einer unglaublichen Aussicht auf die Bergwelt belohnt, die auf diesem Abschnitt sicher zu den schönsten der gesamten Tour zählt. Es gibt hier zahlreiche Bergseen sowie den höchsten Berg der Lofoten.
Achtung: Wanderst du die Durchquerung von Süden nach Norden, musst du die Fähre vorab telefonisch kontaktieren, um abgeholt zu werden.
Wenn du am nächsten Morgen den 1029 Meter hohen Hermannsdalstinden (T5) besteigen möchtest, kannst du dein Zelt am Ende der Etappe aufschlagen. Andernfalls bietet sich die DNT Munkebu Schutzhütte zur Übernachtung an (Achtung: Die Schutzhütte ist momentan geschlossen).
Alternativ kannst du auch den 770 Meter hohen Munken nordtopp (T4) besteigen, der ebenfalls eine grandiose Aussicht bietet. Für mich waren diese Bergtouren allerdings zu schwierig. Für die Besteigungen lassen viele Wanderer ihre schwere Ausrüstung beim Zeltplatz zurück.
Etappe 10: DNT Munkebu - Ågvatnet
(14 km | 650 hm | 6 h)
Ich hoffe, du hast dort ebenfalls eine so schöne und ruhige Nacht wie ich sie erleben durfte. Die Luft war kühl, aber sauber und klar, und man konnte die Natur förmlich spüren. Die Bergwelt ist hier äußerst rau, doch der Abstieg ist eigentlich gar nicht so schwierig, wie es die umliegende Landschaft zunächst vermuten lässt. Es gibt jedoch eine seilversicherte Stelle die Aufmerksamkeit erfordert.
Kurz vor Sørvågen kommst du am Sørvågen-Fossefall vorbei. Von dort kannst du deine Tour noch um die Besteigung des 490 Meter hohen Tindstinden (T3) erweitern, solltest dein schweres Gepäck dafür jedoch zurücklassen. In Sørvågen gibt es einen kleinen, aber teuren Einkaufsladen, zahlreiche Unterkünfte sowie ein ausgezeichnetes Restaurant. Anschließend geht es über die Straße weiter nach Å i Lofoten. Å i Lofoten fand ich äußerst sehenswert – plane dir dafür unbedingt ausreichend Zeit ein.
Tipps für Å i Lofoten:
Tipp: Am Ågvatnet-See findest du schöne Möglichkeiten zum Wildcampen. Alternativ kannst du dort auch den vorhandenen Unterstand nutzen.
Etappe 11: Ågvatnet - Å i-Lofoten
(12 km | 770 hm | 6–7 h)
Bei der letzten Etappe musst du einen sehr steilen Pass (T4) überqueren und anschließend über extrem steiles Gelände absteigen. Schließlich erreichst du den Strand am Stokkvikvatnet-See sowie die Stokkvika-Bucht. Danach musst du denselben Weg wieder zurückgehen, diesmal jedoch auf der anderen Seite des Agvatnet. Zuvor kannst du noch den Aussichtspunkt am Agvatnet mitnehmen. Anschließend genieße die zahlreichen Aussichtspunkte südlich von Å I Lofoten. Deine Tour endet schließlich bei der Busendstation in Å auf den Lofoten. Wenn du es geschafft hast: Gratulation – du hast meinen vollen Respekt verdient. Es ist nämlich keine leichte Reise, vor allem bei schlechtem Wetter.
Zur optimalen Vorbereitung auf deine Wanderungen empfehle ich dir die Workouts auf meinem YouTube-Kanal.
Beste Reisezeit zum Trekking auf den Lofoten
Wenn du die raue Küsten- und Berglandschaft der Lofoten zu Fuß erleben willst, eignen sich nach meiner Einschätzung besonders die Monate Juni bis September. In diesem Zeitraum sind die meisten Trails schneefrei, die Tage lang und die Bedingungen insgesamt am stabilsten. Die Temperaturen sind meist mild, oft zwischen 10 und 18 Grad, und die Wege gut begehbar. Allerdings ist dies auch die touristischste Phase, besonders rund um bekannte Orte wie Reine oder Å. Auf abgelegenen Etappen findest du dennoch immer wieder Ruhe und Einsamkeit.
Im Spätsommer und Frühherbst (Ende August bis September) kehrt langsam mehr Stille ein. Die Farben werden weicher, das Licht dramatischer, und die Landschaft wirkt noch ursprünglicher. Gleichzeitig steigt jedoch das Risiko für wechselhaftes Wetter, Regen und erste Stürme. Schneefall in höheren Lagen ist gegen Ende September nicht ausgeschlossen.
Unabhängig von der Jahreszeit gilt: Das Wetter auf den Lofoten kann sich sehr schnell ändern. Du benötigst daher hochwertige, wasserdichte Wanderschuhe, warme und regenfeste Kleidung im Zwiebelsystem, eine zuverlässige Campingausrüstung, Stirnlampe (trotz langer Tage), Powerbanks sowie ausreichend Essen.
Klimadiagramm: Temperaturen und Niederschlag
Das folgende Klimadiagramm zeigt die durchschnittlichen Temperaturen und Niederschläge auf der langen Lofoten Durchquerung. Die rote Linie stellt die mittleren Tageshöchsttemperaturen dar, während die blaue Linie die durchschnittlichen Nachttemperaturen zeigt. Die Balken geben Auskunft über die monatliche Niederschlagsmenge. Typisch für die Region sind angenehme Sommer und deutlich kühlere Temperaturen in den frühen Morgenstunden oder bei Schlechtwetter. Selbst im Hochsommer können Regen und Wind schnell auftreten – warme Kleidung und zuverlässiger Wetterschutz sollten daher immer Teil deiner Ausrüstung sein.
Weitere Informationen für die Lofoten Durchquerung
Hier findest du ergänzende praktische Informationen über die lange Lofoten Durchquerung, die unterwegs relevant sein können – etwa zu Zahlungsmitteln, kleinen Alltagsfragen und anderen Details, die bei der Tourenplanung oft übersehen werden, unterwegs aber einen Unterschied machen.
Geld
Ich konnte überall bargeldlos bezahlen. Ich empfehle aber, wie immer, etwas Bargeld mitzunehmen. Norwegische Kronen kannst du jedoch nicht außerhalb von Norwegen umtauschen, da die norwegische Zentralbank dies nicht mehr zulässt. Solltest du am Ende noch Bargeld übrig haben, kannst du es zum Beispiel an einem Automaten am Flughafen wieder umtauschen.
Handyempfang
In den Bergen war der Handyempfang nicht immer durchgehend vorhanden.
Notrufnummer
Unter der Nummer 112 (europaweiter Notruf) können Menschen in Notsituationen in allen EU-Mitgliedsstaaten gebührenfrei die Notrufzentralen von Rettungsdienst, Feuerwehr oder Polizei erreichen. Auch alle Bergsportlerinnen und Bergsportler wählen unterwegs diese Nummer.
Wildcampen
Ist auf den Lofoten grundsätzlich gestattet. Beachte jedoch, dass es an manchen Stellen Verbote gibt.
Verpflegung
Hier eine Auflistung der Orte, an denen du Essen einkaufen kannst:
Stage 2 – Sandsletta Camping (Restaurant / Shop)
Stage 3 – Svolvær (Stadt)
Stage 5 – Leknes (Stadt)
Stage 6 – Nusfjord (Dorf)
Stage 7 – Ramberg (Dorf)
Stage 11 – Å (Dorf)
Hinweis: Zwischen den einzelnen Orten gibt es teils keine oder nur sehr eingeschränkte Versorgungsmöglichkeiten. Plane deine Etappen daher gut und nimm immer ausreichend Wasser und Verpflegung mit.
Gaskartusche
Gas habe ich mir auf der Durchreise zum Startpunkt in Svolvær gekauft. Dort gibt es mehrere Outdoorshops, zum Beispiel:
Taxi
In Svolvær gibt es einen zentralen Taxistand, welchen du hier findest. Zusätzlich steht dir mit Svolvær Taxi auch ein Onlineanbieter zur Verfügung.
Wasser
Gibt es entlang des Trails immer wieder, etwa bei kleinen Wasserfällen, Seen oder in Unterkünften.
Packliste fürs Trekking auf den Lofoten
Hier stelle ich dir die wichtigste Wanderausrüstung vor, die ich persönlich besitze, ausgiebig getestet habe und auch selbst gekauft habe. Bei meiner Ausrüstung lege ich großen Wert auf das Gewicht, die Qualität und den Preis. Sie sollte sich bei längeren Touren komfortabel anfühlen und gleichzeitig leicht sein. Die Ausrüstung für Damen kann ich ebenfalls empfehlen, da meine Frau diese verwendet, und sie ist im Wesentlichen die gleiche wie die für Männer.
Achtung: Bitte beachte, dass die Wanderausrüstung allgemein gehalten ist und je nach Jahreszeit sowie individuellen Bedürfnissen angepasst werden sollte!
Kleidung
Wanderschuhe
Kurze Wanderhose
Lange Wanderhose
Funktionsshirt
Hybridjacke
Fleece-Jacke
Regenjacke
Funktionsunterwäsche
Wandersocken
Weitere Wanderausrüstung
• Isomatte
Wanderrucksack (ca. 60 Liter oder je nach Bedarf)
von EXPED - leider nicht auf Amazon verfügbar.
• Rucksack - Ospray (War mein alter und ist auch gut)
Technik und Orientierung
• Kompass
• ggfs. GPS-Gerät oder GPS-Uhr
• ggfs. Fernglas
Verpflegung
• Nahrung nach Bedarf
• Süßigkeiten zur Aufrechterhaltung der Moral :)
Gesundheit & Erste Hilfe
• Tape
• Klopapier
Sonstiges
• Pass/Versicherungsausweis
• Bargeld/Kreditkarte
• Gaskartusche
Filmische Ausrüstung
• Kamera
• Drohne
• Stativ
Lofoten Durchquerung GPX
Für die Planung und Navigation auf der Lofoten Durchquerung stelle ich eigene GPX-Tracks und Kartenmaterial zur Verfügung, die auf meiner eigenen Begehung der Route, ergänzender Recherche und Planung basieren. Diese GPX-Tracks habe ich auf mehreren etablierten Outdoor-Plattformen veröffentlicht und laufend überprüft.
Die folgenden Anbieter stellen meine GPX-Dateien und interaktive Karten zur Lofoten Durchquerung bereit:
Outdooractive: https://out.ac/3xAkep
GPX-Download – Lofoten Durchquerung Gesamtstrecke
Der bereitgestellte GPX-Track zeigt den typischen Routenverlauf der Lofoten Durchquerung und kann direkt über den nachfolgenden Download-Button heruntergeladen werden.
Fernwanderwege Europa: 90 Routen, alle Länder
Sicherheit, Risiken & Eigenverantwortung auf der Lofoten Durchquerung
Die Lofoten Durchquerung ist kein offiziell ausgewiesener und durchgehend markierter Fernwanderweg. Deshalb ist eigenständige Navigation im Gelände jederzeit erforderlich. Wechselhafte Wetterbedingungen wie Regen, Nebel, Sturm, Matsch oder Schneereste können die Orientierung erheblich erschweren und den Anspruch einzelner Etappen deutlich erhöhen.
Für wen ist die Lofoten Durchquerung geeignet?
Die Durchquerung der Lofoten richtet sich vor allem an Wanderer mit guter Grundkondition, die mehrere Tage hintereinander unterwegs sein möchten. Technisch kann der Weitwanderweg stellenweise anspruchsvoll sein. Klassische Klettersteige musst du jedoch nicht überwinden, allerdings wird auf einigen Abschnitten immer wieder der Einsatz der Hände benötigt. Je nach Etappenplanung erwarten dich täglich mehrere Stunden Gehzeit sowie einzelne steile Anstiege und Abstiege. Besonders die langen Anstiege zwischen Fjorden und steilen Bergflanken haben mich konditionell gefordert. Auf einem Abschnitt musste ich mehrere Stunden durch Regen und tief hängende Wolken wandern – typisch für das wechselhafte Wetter der Lofoten.
Bei anhaltendem Regen wird – trotz guter Ausrüstung – früher oder später vieles nass. Damit solltest du auf dieser Tour rechnen und entsprechend vorbereitet sein.
Mit einer guten Grundkondition, passender Ausrüstung und sorgfältiger Vorbereitung ist die Lofoten Durchquerung für erfahrene Wanderer mit Trittsicherheit und soliden Navigationskenntnissen gut machbar.
Internationaler Notruf
Wenn du in den Bergen oder beim wandern unterwegs bist, solltest du die wichtigste Notrufnummer kennen.
112 – Europaweiter Notruf (funktioniert in den meisten Ländern)
Navigation & Orientierung
Viele Pfade sind zwar ausgetreten und bei gutem Wetter erkennbar, eine eigenständige offline Navigation mit GPS-Track, Karte und Kompass sind trotzdem wie bei jeder Wanderung unerlässlich.
Verletzungen durch Stürze
Auf der Lofoten Durchquerung können unebenes Gelände, lose Steine oder nasse Passagen schnell zu Ausrutschern führen. Besonders bei steilen Abstiegen oder auf Bergpfaden ist daher erhöhte Aufmerksamkeit gefragt. Trittsicherheit, geeignetes Schuhwerk und ein angepasstes Tempo helfen, das Risiko von Stürzen deutlich zu reduzieren. Eine Wander- und Trekkingversicherung wird sehr empfohlen.
Sicherheitshinweis
Fernwanderwege und Trekkingtouren bergen grundsätzlich Risiken, insbesondere in abgelegenem, unübersichtlichem oder anspruchsvollem Gelände. Dieser Artikel ersetzt keine individuelle Beratung, keine geführte Tour und keine professionelle Einschätzung durch zertifizierte Wanderführer. Dieser Guide dient als Planungshilfe. Jede Begehung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bitte beachte für mehr Informationen die Haftungshinweise, die Sicherheitshinweise, die FAQ-Nutzungshinweise zu den Guides, sowie die redaktionellen Richtlinien auf HikingFex.com.
FAQ – Häufige Fragen zum Trekking und zur Lofoten-Durchquerung
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Lofoten-Durchquerung:
Gibt es entlang des Weges genügend Wasser?
Ja es gibt es entlang des Trails immer wieder Wasserstellen, etwa bei kleinen Wasserfällen, Seen oder in Unterkünften.
Wie komme ich am besten zu den Lofoten?
Am einfachsten erreichst du die Inselgruppe über den Flughafen Harstad/Narvik (EVE) in Evenes. Von dort aus kannst du bequem mit Bus oder Taxi zu deinem Startpunkt gelangen.
Muss ich auf der Lofoten-Durchquerung viel auf Straßen laufen?
Ja, auf der Lofoten-Durchquerung sind einige Strecken entlang von Straßen unvermeidlich. Diese Abschnitte können jedoch größtenteils durch Busfahrten umgangen werden.
Wo startet die Lofoten-Durchquerung?
Sie startet direkt am Matmora-Delpen Trailhead in der Nähe von Delp.
Wie ist der Handyempfang beim Trekking auf den Lofoten?
In den Bergen gibt es keine durchgehende Netzabdeckung.
Kann man die Lofoten Durchquerung alleine gehen?
Nein, man sollte den Weg mindestens zu zweit absolvieren, da er anspruchsvolle Abschnitte enthält.
Was ist die Durchquerung der Lofoten?
Die Lofoten-Durchquerung ist eine anspruchsvolle Trekkingroute, die sich über mehrere Inseln der Lofoten erstreckt. Der Trail führt über Bergpässe, ausgesetzte Grate, einsame Strände und durch traditionelle Fischerdörfer. Klassisch ist die Durchquerung in 11 Etappen unterteilt. Einzelne Abschnitte sind alpin geprägt und bewegen sich im Schwierigkeitsgrad T3 und T4, weshalb Trittsicherheit, gute Orientierung und Trekkingerfahrung erforderlich sind.
Kann man die Lofoten Durchquerung alleine gehen?
Nein, man sollte den Weg mindestens zu zweit absolvieren, da er anspruchsvolle Abschnitte enthält.
Was ist die Durchquerung der Lofoten?
Die Lofoten-Durchquerung ist eine anspruchsvolle Trekkingroute, die sich über mehrere Inseln der Lofoten erstreckt. Der Trail führt über Bergpässe, ausgesetzte Grate, einsame Strände und durch traditionelle Fischerdörfer. Klassisch ist die Durchquerung in 11 Etappen unterteilt. Einzelne Abschnitte sind alpin geprägt und bewegen sich im Schwierigkeitsgrad bis T3, weshalb Trittsicherheit, gute Orientierung und Trekkingerfahrung erforderlich sind.
Kann ich beim Trekking auf den Lofoten in Hütten übernachten?
Ja, unterwegs kannst du in den Schutzhütten des Norwegischen Trekkingverbands (DNT) übernachten. Eine Reservierung ist nicht erforderlich, du kannst also spontan dort bleiben.
Gibt es eine Fährverbindung auf der Lofoten-Durchquerung?
Ja, auf Etappe 9 musst du von Kjerkfjorden zum Tennesvann-Kraftwerk in Forsfjorde übersetzen.
Wie schwierig ist die Durchquerung der Lofoten?
Die Lofoten-Durchquerung ist anspruchsvoll – steile Anstiege, ausgesetzte Grate und wechselhaftes Wetter machen Trittsicherheit, Orientierung und Ausdauer nötig.
Wie lang ist die Lofoten Durchquerung und wie viele Tage braucht man?
Der Trail ist 172 km lang und du benötigst in der regel 11 Tage dafür.
Gibt es gefährliche Abschnitte auf der Lofoten Durchquerung?
Ja nach dem Kvalvika Beach gibt es eine Abschnitt an den Klippen entlang der seilversichert ist. Sehr anspruchsvoll ist außerdem auf der 3 Etappe der pipeline-Aufstieg.
Wann ist die beste Zeit für die Durchquerung der Lofoten?
Die beste Zeit für die Lofoten-Durchquerung ist Juni bis September.
In diesen Monaten sind die Trails größtenteils schneefrei, die Tage lang und hell, und das Wetter ist vergleichsweise stabil.
Ist Wildcampen beim Trekking auf den Lofoten erlaubt?
Ja. Wildcampen ist auf den Lofoten grundsätzlich erlaubt. Beachte das Jedermannsrecht, meide Privatgrundstücke und Naturschutzgebiete. Ideal sind abgelegene Strände, Wiesen oder Hochflächen. Alternativ kannst du DNT-Schutzhütten oder Campingplätze nutzen.
Kann man auf den Lofoten bargeldlos bezahlen?
Ja, überall ist bargeldloses Bezahlen möglich. Ich empfehle aber, wie immer, etwas Bargeld mitzunehmen.
Gibt es auf dem Trail einen Empfang mit dem Mobiltelefon?
In den Bergen gibt es nicht überall Handyempfang.
Welche Notrufnummer benötige ich für die Durchquerung der Lofoten?
Unter der Nummer 112 erreichst du europaweit gebührenfrei die Rettungsdienste, Feuerwehr oder Polizei.
Wo kann man auf der Lofoten Durchquerung unterwegs Essen einkaufen?
Stage 1: Sandsletta Camping (Restaurant / Shop)
Stage 2: Svolvær (Stadt)
Stage 4: Leknes (Stadt)
Stage 5: Nusfjord (Dorf)
Stage 6: Ramberg (Dorf)
Stage 10: Å (Dorf)
Wo kann man Gas für Campingkocher kaufen?
Gaskartuschen bekommst du in Svolvær. Dort gibt es mehrere Outdoorshops.
Gibt es Taxis auf den Lofoten?
In Svolvær gibt es einen zentralen Taxistand. Zusätzlich steht der Onlineanbieter Svolvær Taxi zur Verfügung.
Wie buche ich ein Busticket auf den Lofoten?
Am besten buchst du dein Ticket vorab über die landeseigene REIS-App. So sicherst du dir einen Platz und hast die Route direkt digital verfügbar.
Für wen ist die Überquerung der Lofoten geeignet?
Für Wanderer, die bereits Erfahrung im alpinen Wandern haben, schwindelfrei sind und über Navigationskenntnisse im Gelände verfügen.
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Autor & Verantwortung
Dieser Guide wurde von HikingFex.com verfasst, basierend auf persönlicher Erfahrung, umfangreicher Recherche und regelmäßiger Aktualisierung. Alle Empfehlungen beruhen auf eigener Einschätzung.
Erfahrungen und Fazit meiner Lofoten-Trekkingreise
Die Lofoten-Durchquerung war für mich ein unvergessliches Abenteuer voller spektakulärer Highlights. Ich wanderte über steile Grate, vorbei an glitzernden Bergseen, einsamen Stränden und durch traditionelle Fischerdörfer, die ihren ursprünglichen Charme bewahrt haben. Immer wieder bot sich die Gelegenheit, die atemberaubende Küstenlandschaft und die raue Bergwelt aus neuen Perspektiven zu erleben. Besonders die Sonnenauf- und -untergänge, die spiegelnden Fjorde und die vielen Wasserfälle bleiben unvergesslich.
Unterwegs konnte ich auch die norwegische Kulinarik genießen: frischer Fisch, direkt aus den Fjorden, köstliche Meeresfrüchte und lokale Spezialitäten in kleinen Dörfern, oft serviert von den unglaublich freundlichen Menschen, die einem mit Tipps und Geschichten zur Seite standen.
Manchmal war das Wetter herausfordernd – Regen, Wind und rutschige Wege verlangten volle Konzentration. Abends, nach langen Etappen, genoss ich die Ruhe in der Natur oder in kleinen Schutzhütten. Die frische, klare Luft, die Stille der Nacht und das Gefühl, vollkommen in der Wildnis zu sein, machten jede Anstrengung wett. Jede Etappe war eine Mischung aus Herausforderung und tiefer Verbundenheit mit der Natur – gespickt mit unzähligen Highlights.
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Super Bescheibung, vielen Dank. Alles drinnen was ich brauche freue mich schon auf meine Wanderung. LG